怀孕前吃什么营养品呢？

guaiguai · 发表于 2011-9-27 13:23

去医院检查发现缺铁性贫血，医生建议吃含铁和叶酸的维生素。哪位知道具体的种类或品牌吗？谢谢。

weidsun · 发表于 2011-9-27 18:20

问一下你医生叶酸按照个人医疗情况，年龄，剂量不同的你有可能1mg或5mg
铁药房很多种ferrous -sulfate， -gluconate, -fumarate, 都差不多
补Vit A， Vit C可以稍微增加一点铁的吸收

pallin · 发表于 2011-9-27 19:29

尽量不吃药或保健品。多吃水果，蔬菜和各类坚果。如苹果，橙子，绿色蔬菜，核桃，红枣等。

weidsun · 发表于 2011-9-27 20:13

人家的情况还是要吃folate和iron

尽量不吃药或保健品。多吃水果，蔬菜和各类坚果。如苹果，橙子，绿色蔬菜，核桃，红枣等。% Z% r& H# k- p1 N- u7 u4 P
pallin 发表于 2011-9-27 20:29

guaiguai · 发表于 2011-9-27 21:47

谢谢二位了。平常比较懒，也不爱吃自己做的饭。我到药房看看weidsun 说的这些营养品。

suel · 发表于 2011-9-28 11:12

祝lz好孕

fushiyu · 发表于 2011-9-28 13:26

本帖最后由 fushiyu 于 2011-9-28 14:27 编辑

Materna @ costco
http://t0.gstatic.com/images?q=t ... m0Het3LW4H6rA2XEQMr

guaiguai · 发表于 2011-9-29 11:14

halibut · 发表于 2011-9-30 12:48

维生素

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