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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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" K* t/ ?( ?) |8 @下酒小菜
$ `$ Q: g# ?  h5 S) u. E5 A " o+ G  G2 g: W8 e8 G" R
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
- F, W* R& g! [( l3 }" a/ @ ! f3 v6 ?$ H1 U+ {7 R6 @' t# S
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
% i' O/ k* p* J. ?# \9 f
" p8 V( e" d/ Z6 N3 K2 M7 z有时挺喜欢神智不太清醒的状态$ j1 j/ L& F! z# Y2 J# i

* W$ a" z/ J9 ?$ J  R4 |总是众人皆醉我独醒,没意思% Z. y7 ?- L6 D

# t7 R/ C( ?2 z0 k- j6 t 7 \! X4 G/ c. f% Q( y5 o% Q
************ 五香芸豆 *************- G* T" S- R/ l
2 q" u* l% g" w5 L$ u
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:  l3 @- _4 S! q! e: ^
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟3 ^9 ~8 n& B8 ?4 ^% x& p% U
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片2 j9 V/ {, L9 @8 e" D6 w3 i
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了- @& l3 b( }7 }3 F- x! R
4、煮到芸豆完全熟透
& z# @' v5 A; n# `( r5、离火后加入盐拌匀,冷却即可' v$ B) Q% V2 ]( M% C$ c: [1 P
0 Y. g9 f. R  Y; B* u
备注:
6 ^! t5 ]/ y( D. ~2 t1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品/ X* E: _3 p2 f; z9 }
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适" s! S5 x5 v) D/ R/ C
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