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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜5 O3 }6 l; A; N  Y9 Q2 _9 w

5 X( u1 _6 H$ t0 b/ v有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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3 y; n$ ^7 |' s' u. q! _; A! ~其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多7 \: A4 x3 c$ v3 t& X! i# ?; I
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态" N% r4 G3 B* r
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总是众人皆醉我独醒,没意思5 [$ {  X$ S* m. A+ u/ [
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************ 五香芸豆 *************
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0 j9 |' E" O& a材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克; o1 r! d" ^. c" M
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做法:1 a; n) c4 {, s' N
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟- r' V; D1 O% e0 b- J; ?# p
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
2 D- O; B1 w, L$ J1 l& x3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了$ V$ s6 t; E/ x9 e3 o) ~
4、煮到芸豆完全熟透
  F! {# k) F! ]# \5、离火后加入盐拌匀,冷却即可! [9 x* G' _( c, o
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备注:
6 L* z0 @1 f1 r# f7 {1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品2 Y. e! z0 @; a9 A, w# Q' g) d# W  |  @
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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