痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
计划提供人张玉
) w# W0 k, p- O. {0 @第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
3 G. J! K/ F  S& O3 o+ \2 E, t" P怎么做：
1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
9 [6 X' ?' z: r  L7 Q4 u3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
# q" R1 |8 z+ Z) _4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
  E' R( S& a9 M) Y- z" O+ a步骤总结——
2 I7 W* h$ r8 J. N; _早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
$ f0 s  \9 N5 K# |6 ^晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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第二天  给皮肤蒸个桑拿
& z2 j: }" N3 l  F6 `怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
5 F/ h$ b& F  a% K" g* i+ t; ~步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

; Y, S# C- i& L. X第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
8 u2 Q* M+ y1 _% c年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
4 A% b% N; N) N7 A" g步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶

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. \- @4 {# I& h晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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: X8 T3 H/ m, T0 x0 |2 O# I可以加入化妆的7日计划单
计划提供人 锁骨哥哥
# D( P" r  e6 k$ N% }" c8 V0 ~8 C8 ~- e第一天
, g6 ^* B8 }6 ]: f* N早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
- v; a# J3 ^% d6 R* Z晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
, c" ^  i) z; G! C! x* i0 ^第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
6 a% B( t6 c" ^( |: g$ n# J4 p晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。

- V, d( F& d8 E5 e9 n& Q
第三天
' p" o' D/ i$ p. ?" }早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
! M3 s7 K5 X& O第四天
早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
7 _9 F- P/ O. ^( L: w7 l晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
# A- ^6 F  O, t9 d6 R& l第五天
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。




第六天
7 l: F2 ^- O; }! ]8 P早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
% j7 L0 c  k7 f: e1 a* r晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
. o- G5 J& O/ I. q, H第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主