 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:, Q% Z4 K- n8 g4 {2 d
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
9 C6 _2 j, n Y+ Ob. 洋葱1个# l: s4 b* \9 Q. u0 [
c. 土豆1个4 [9 o* M& ^: G0 ~
d. 胡萝卜1根. G. L5 O* N/ h7 C& f" x* v" k
e. 红辣椒1根
8 l, [: K8 K' t! C! m0 n; i' Vf. 菠萝粒少许
' x$ Y8 r0 K2 l; B4 M2 @g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许 ~! l/ [# m! ~2 J: Z, I
/ `4 B2 a' l: h7 `3 A, \/ k制作过程:
- m! o. l. Z$ u6 g7 l1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;. w+ h# v* o) @, B
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;4 B( L$ a5 R( f2 J9 x5 @
0 r+ x& T' u; k5 W8 L3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;$ I" C. J! z! z# R* o. ~/ |
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉3 t+ y( x& n% y! ~: A
3 c' R- W# U6 H- x2 V/ G5 n. m+ ]7 [4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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& y- |0 k3 ^7 M5 g8 X2 |5 s5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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! ` i# R! u, E7 J+ P2 _( B- g煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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