 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:7 b! ~: P/ s( i6 x7 ~) ]
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)7 x- v2 H4 g9 C. s; k7 r$ O$ G
b. 洋葱1个
# l4 {% W: [& m& l0 ]c. 土豆1个' I9 Y! g" C, S, h( G' o, N
d. 胡萝卜1根
2 }) ] S. U! Pe. 红辣椒1根
; G3 H% I* z% W$ cf. 菠萝粒少许0 }1 d& u0 i: @2 r( g9 e
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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( d/ n. k7 l: H S制作过程:
1 s6 Z4 I( Z# I/ ~ c! w9 s8 v9 z1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;9 T1 f1 l# u3 F) {
+ `3 U2 X4 `- M2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;6 Z! n9 s# ?' d
( J: r- O5 j! h3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
. S' E, w5 t7 n8 D& i1 i 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉+ x+ r. V9 q& F& a
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;3 u) w7 Q1 i9 X
- e; ?3 G4 C" K# @5 I' X% Z5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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, j9 o, y I+ w0 G3 p0 Q# Y; b6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。6 u; L5 a1 `8 P+ i
" @8 u" { G2 C1 b3 g煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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# m$ _" O2 F( i! E/ h[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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