 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:( I, ^# P$ v( H# d, v/ u- m5 R" v! ]/ \
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
$ [1 m3 r6 B0 T$ u1 n1 {: _b. 洋葱1个8 e! N R5 }( f/ k# Y+ w8 t; @
c. 土豆1个+ y/ U( R; d# {; f1 D
d. 胡萝卜1根
. U- _" p6 S) Q+ i% ~e. 红辣椒1根
0 G3 X: g1 L+ ~5 af. 菠萝粒少许
# f. X- n1 s$ {3 f0 e. C4 yg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
( W! {* Y0 g8 o2 E1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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1 [1 b0 L; N5 G; W* L2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;, `4 C# F0 C) }) w7 Q. m
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
3 ~4 Q' Y, ^: m% Q9 t4 z7 R& x 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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" p/ ?2 i/ @) a8 _9 L x x7 A9 q4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;$ q, q1 h$ r8 y" F0 \; p9 [
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);* M9 p$ Y4 l! J
$ s4 v, `4 S4 W' ?6 L! `$ V6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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% B- g1 `6 E n煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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