埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2563|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ( ^0 ?1 b: Z/ m/ q
. I& A, ?2 S& G$ X
很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
" W# l) c# n. S* V7 y) y% [
$ g- U! f& `# G+ M  R红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
" s# C. W: ?6 S; ~/ N$ l% a
* ~; g6 T9 J, P5 e0 a

3 z( A0 c/ c5 C' m' K6 |$ O% N红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。2 `; }0 L" J6 @  F' q* q6 }
& L4 y; j1 H" U# M- Q
我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
5 c' u. K9 J5 ?5 `  T5 `
; A; m6 q$ s% {; d$ A. L无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
- I' W( K6 F) Q: G
4 t+ b- Z; V- ?# J; Y把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。, g, E3 P. O( [) v6 o

6 G% }3 l. l% R' P  M' O" x& T& @
7 L3 `: _8 p+ E5 T0 T 2.jpg 9 k2 f$ k! O4 f( `
9 G& _& I- h; V. S$ Z% n

/ V& ^8 f( L# \) d* G*************** 蜂蜜大枣茶 ******************( U- Y/ w5 D5 K: s
3 v8 n0 V) q0 M0 c8 I
做法参考:《贝太厨房》7 H# t. n+ ~) }/ p

. R: j2 g, p; K! U+ p材料:: C4 Y3 j. t# Z) u3 M
干红枣150克9 y9 V: F& B4 P' }" L5 @
冰糖50克(或黄片糖)
0 ]- X0 D$ M: R蜂蜜200ML
( _) F  Z+ u) s+ Q0 |. w  e水350ML
8 B4 c. O' y) U1 v! n
, b2 T  R& u9 U0 m4 h0 v7 m4 _注:! m5 K3 V. B& A# z: }
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮2 _: s; H0 q% H% {" B* {
2、糖尿病人不宜多吃枣, r% _+ y/ o! Q2 H2 [) J
+ ~8 t  }. \1 r" a" g' C$ _) Z
做法:
( [9 h3 f0 g& t: T# }1、干红糖洗净,将枣切开挖去核, v3 @) J2 {3 y- c8 }
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水1 |6 N3 b$ H+ u) {
, ^! K4 W* V' S) @6 W: I7 r
3.jpg
+ |& Z* v/ ]8 s 9 W4 b: c; v% _4 K0 I0 D0 U3 b& I7 x
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
" H: u4 u3 ~- q  a4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状4 j4 j4 K" j) @& n

0 Q0 O  s1 v( T6 S& V 4.jpg 6 V2 k9 k6 O  B0 s8 q8 i

8 ~! @  `8 [5 s- K4 e7 H# A7 Z8 o4 |5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存6 |9 R' U- v! n+ N
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
$ V6 e& {" w) B6 ]1 x7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧1 g9 i7 T+ Y1 c( H/ E' D5 w5 T

; h! q, x5 @+ K6 c 5.jpg & X. m- Q5 ^( D% g8 t4 m3 ?0 T

- {' o% z1 Z6 B: b, a
; [% S: H) X4 b$ G. J4 B 6.jpg   a( H# E& c9 h" P
7.jpg
& v  n2 J/ W4 r6 `. J
6 |+ M( s: m$ O9 w+ C
' D8 o( s$ h8 n& ?6 p2 z9 ]0 e 3 m+ w; J! p, U. j5 ~" L3 f' k: C

# e9 ]8 ~8 f, `. r# }- E7 E & z9 L% g+ b, A, I& n
. V1 s1 _, S+ }

, t& q' s: c' f. P$ L# c
. {; _3 b2 g2 `- {- H$ d同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-17 19:02 , Processed in 0.150321 second(s), 33 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表