 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤/ v/ \5 c9 t4 j
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
) C+ h' A* {3 o s# k/ k2 `+ ^) |材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
2 W9 Z$ v, W! d. _7 ]1 n. m! R做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。* ?0 a& T) x! v
鹿胶健胸茶9 K6 v2 |, X$ N
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
- J+ w$ g- v+ M" F4 r做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
9 f, ?& @7 r1 k* F. k功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。( F; J, @. }, O2 N D6 n) K
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨# a$ P, }7 t6 k# o" R
山药紫米汤圆. B$ F/ C1 O! \6 T! _' }: X
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。( l- Z9 b: s2 U3 @# |% P/ @
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
! i% e8 i- S3 e0 U( H, ~做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
4 L n0 p' z$ n: e( F0 k功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。* ~5 {! A$ n; C/ P5 r. m& ^
枸杞黄精茶$ {% d1 a8 o2 X# p$ O3 J; e) F
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。% W- q3 G( A7 W9 ~1 x
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
5 _- D0 \* w! M" q- v+ R( K0 N, J功效:补血补阴,促进乳房发育。
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) {$ L& k# Q; T. h( i9 W1 f* i4 z7款中药食谱让胸围大涨( C5 f4 E1 B; n `/ k& q
加味黑豆鸡' w. ?5 @& j. F) m, T9 D
份量:分2天午、晚餐食用。- N# f- L d9 K- S9 {7 j0 C" [
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
3 k* \7 c" e' y+ r: W. y做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。* @% C7 L- W" \6 J# r3 z
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
* ~+ l- M/ \. Y) V; U! O' v功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨* W! i5 `5 e# P0 K! M( s9 L
青木瓜排骨汤& s/ \! o- m5 s: ], _ i
份量:分3天午、晚餐食用。
& c* ^9 g- @" r# k材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。' \- S* O! z+ d6 R
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
2 m1 B+ c; ^# n; ~9 k2 k! K功效:滋阴补气、促进胸部发育。: ^+ j5 d- Q# M N$ M: e
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5 X5 K8 S1 u7 D$ k; n8 E1 I) _养阴清热烩海参5 t* N8 S m& C4 S$ g
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。4 d5 u5 |% i/ n5 E2 r' P
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。2 S/ @1 _; }5 P# N" L% m! t3 K
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
" Q6 v9 [' J! m9 J' _3 a e功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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