 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤) w2 t5 T. ^/ y4 G* w5 s
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。7 V8 t5 _7 D- F* K5 p
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。9 G/ e# I4 X0 C, e3 r
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。+ ^6 G( m8 R q* L9 L3 R4 s
鹿胶健胸茶
+ n( f, y# q9 z材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc1 H/ t4 ]0 K5 r2 f5 b6 W
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
0 a9 _ v' B, O# Z9 ~功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
% P, N: l" V) s7 Q3 x功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。) k6 T: R$ R4 P! ?6 }
' ?3 `/ ^" ]2 n, t* }; x) ^. n7款中药食谱让胸围大涨2 d t( a0 {* Q4 j5 W* g
山药紫米汤圆9 \; a6 o3 p" U7 K9 ^' W
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。4 V. d" w! Q5 Y3 ?/ t& p. b& L
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
+ x' S! _2 h- {做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
M1 ~/ O+ y7 I: h. R功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
' q6 o' t2 }1 g& r枸杞黄精茶
% X9 T7 z8 J5 v$ r" s+ l Z材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。( v; k) }. M6 E; r
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
3 m$ `% m( D/ k; S1 r2 Y功效:补血补阴,促进乳房发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
7 B% U5 d/ N4 K加味黑豆鸡
4 K' J5 r7 _" k+ j份量:分2天午、晚餐食用。
8 D; Y- b8 e" z) y+ _& u# N材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。) Q8 x% j/ v& W4 q. I4 {
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。' b- U! E: M! w! M
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
. h/ k, o1 W, Y8 r& M3 R功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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4 ?% d# @% }# v8 J' Q" u7款中药食谱让胸围大涨
. Y. \) G, L, k) E5 t* u青木瓜排骨汤- |: C' R d0 G0 Q; D( I ]& c7 l
份量:分3天午、晚餐食用。" `5 C e% o+ _2 L) j
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
% _9 k/ h1 _; P, ]( j# {做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。: k* w" l% y' ~3 {
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参+ i8 i9 P6 {# C& @. [; {" R
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
( M7 E {( M/ ` ?做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。3 v1 y3 I4 x) D
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。& h) }7 e( T$ k+ i' \; X- N2 w' Q, W" h$ a1 H
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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