 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤& G& T& A, f- S8 C2 X n
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
1 @: ~) E v( K( z1 g$ Z材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。& n) D4 I, V3 F7 y: m
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
# ~- q$ s; P' O5 ?% r+ E5 d鹿胶健胸茶/ Y1 D4 u- g( N U( h
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc8 @" C( o4 ?; W+ D# S+ ^, C; h
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
@) h" c' n; q5 Q7 ^功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。6 G8 Q% ^) P8 j: `
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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5 D" _9 y& }: [! w5 ] K" C7款中药食谱让胸围大涨
, Q4 @; g* r2 @山药紫米汤圆8 Y, T" q3 s3 K* R" P- ^
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
5 L3 b2 s: e* |' E8 S材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
6 X2 B3 }2 d; N8 \, m! [5 V做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
( p: T5 W0 f2 F- p8 }" F功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。9 }( ^, a% X; R9 G4 Z1 E V+ `* E
枸杞黄精茶
) g/ \9 ^4 g1 S8 o* H: n" Q材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。4 \% B( G# o( ^, v: a
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。/ ]1 o# ~, g+ \( R }9 R; M
功效:补血补阴,促进乳房发育。
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( h2 Y5 b2 Z- `( d- m( R0 m8 M7款中药食谱让胸围大涨
2 W; v1 `% i) f/ c加味黑豆鸡8 u! N4 M( L+ n1 C7 H" g% ~
份量:分2天午、晚餐食用。) F m- ?- P9 g% d+ t
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
& b0 S* K5 C( e" H, C3 i8 t$ G做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。$ Y5 q, a1 ?* K. Q
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。* y& z- h4 X% J
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7 s3 M+ B0 i! p7 d+ H" E* ?7款中药食谱让胸围大涨
+ {" I3 r4 w3 t6 Y6 ]青木瓜排骨汤2 P3 A' ^0 {# O7 e( ~+ w& \6 h
份量:分3天午、晚餐食用。; Z5 s. Y1 M0 M0 A
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。% L5 {5 O, t) r0 h# S( e2 d8 ^! I. t3 Z
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
" q8 R9 A" c1 g, Q; [1 l+ k- q# O功效:滋阴补气、促进胸部发育。" Q# e7 Y4 r/ T1 ~$ L- a0 l" t; i
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养阴清热烩海参
) B! L5 b o. }5 i3 t7 q- ^7 g材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
- y/ Q0 o$ W6 m9 h5 `5 w9 z做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
8 ^5 n3 Z9 w7 t6 f* N0 d0 [4 g6 b6 J% C注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。8 q U, m k, t* a, T" R
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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