 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
2 q+ |; P( k- {# g份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。3 D& W0 d+ m7 e7 l' J! w
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
: h+ \ E2 {% j1 E6 e% s6 S$ U% f3 o做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
+ c, K G! F, p% D6 L3 q" w鹿胶健胸茶8 m2 `& r+ f6 C
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc6 X5 r: {7 q' E3 Z2 g/ F
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
8 a. L* w0 a0 k" S w* ^- o( ?8 t功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。8 d; Q& a# [" K$ K
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。: Y0 I3 l/ ]4 }$ z7 J) M1 G3 R5 Q7 ~* L
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7款中药食谱让胸围大涨
4 u# m- O# V- M9 ]: O. n山药紫米汤圆
/ l% \8 _+ Z( Z: m" h- M8 D3 x份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。& x, a. B0 |* o4 `$ F, n
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
% |8 ?. a1 X. w; N# A" q: Q7 `. N+ j做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。* ?& H; T4 M# `
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。6 ` |' M: b- I2 r6 }
枸杞黄精茶5 M' ?4 f r! \) K |
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。, v. S& c+ Z" I, Y: f6 p
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。; J# D8 X" T3 ^' C
功效:补血补阴,促进乳房发育。: A; E+ h% f( i
- m; j. q7 n. Z* ^7款中药食谱让胸围大涨
( m. ]' R1 r9 v) o- F2 K加味黑豆鸡
y8 k0 l: M S# a份量:分2天午、晚餐食用。
% _2 C9 o3 Z9 @材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。# M+ a6 i! Q. \4 l0 t- _$ g5 h
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
- I% o- U8 G+ \) [7 i- ]注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
/ V: K' M. ]$ L功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。/ D. \/ k6 K+ O9 V/ R4 o
* b" q) T6 S& K9 P: ~' x& Q7款中药食谱让胸围大涨
4 u7 f4 B! J5 q1 B" L. o1 |/ d5 i青木瓜排骨汤, r3 p3 G3 |. R' B
份量:分3天午、晚餐食用。% R2 z& m4 [" f8 f( C2 D
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
* c1 ^6 s: l9 O( n2 g) S7 J做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。0 x7 S2 Y9 t! G! i( C1 q1 l
功效:滋阴补气、促进胸部发育。0 p9 n' X- s5 M! d6 T8 L; e
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6 A& J; t% r& A% r养阴清热烩海参 A1 r# a/ } W
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
* C! {% G* i7 i( D$ S2 @0 l1 K- t做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
3 l) L+ i' J/ c( s" r# D/ I+ p注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。2 [: H! u( z& }3 ~ |. ~
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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