 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
4 M/ S# |; {: b( D$ r/ N9 k份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
! O. \5 X1 l- g, u2 g6 [7 g材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。4 Z3 \) l$ b* O' L/ w* f- q
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
" e8 a9 N' w$ i9 Q鹿胶健胸茶
% m( W' t4 z" g; s% F J( k1 B材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
6 Z5 B5 f- k6 p, U做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
g& G: e% [" ~" ]功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
; }4 ?8 r( `1 E2 z& u) e8 V* g功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
8 ?- }) J/ {$ q& N/ b$ _山药紫米汤圆
4 h4 u z. n8 z8 C, k$ g* h7 L1 |份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。* N- v- Y8 l. F9 ]
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
' r: N9 K) @9 w' J( V7 z6 k" T1 _/ Q做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
$ `4 E7 D! Z$ y* Z9 o* i" o6 |功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。$ G3 a6 z3 l$ ~- I* b
枸杞黄精茶5 C% g/ q0 w3 w# E
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。0 Y2 ~/ v" X# @+ ^$ B
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
2 o4 E( m2 M8 [5 v& A; y, y% r* t0 s功效:补血补阴,促进乳房发育。# T) r2 x+ o& J
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7款中药食谱让胸围大涨3 B7 [' l# R) | M# `6 } c
加味黑豆鸡+ @; a) h! T- ]8 ^8 L$ Z. T8 C! ?
份量:分2天午、晚餐食用。6 N. x, |8 [+ ]& _
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
- G& v8 K) z; m; k. [( S( y; ]做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。6 g# H+ @# ] g8 m" H8 a. {
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。1 ?) n, E6 L/ O, I/ J
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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9 h& P0 s( W Z: A' t2 S& l7款中药食谱让胸围大涨, P3 \# S1 Z6 [& L: ]7 Q S/ t
青木瓜排骨汤
" W/ H; i2 w; h b- F! }. w( s$ ~份量:分3天午、晚餐食用。
( `6 Z% V9 F7 K9 a; e( l材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。' ^ N1 q$ Y- A1 Y* ^" q
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
2 O0 w. }2 a% ]& |) S0 |, Z功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参2 @) u$ Z! F+ K3 w# y% U
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
: a2 F M1 I1 S* l' R做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
; }7 m* Y0 T# l3 o注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。1 {- x3 }$ x9 G$ _8 s
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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