乱炒菜谱之：简易酸菜鱼

老王婆

很久都没有写“菜谱”了，昨天刚好整了一个酸菜鱼，发一下，灌水浇园！
    所需材料：鱼，酸菜，姜，蒜，葱，蔬菜，和若干调味料
    鱼洗净切块，加油，姜，料酒，盐，少许芡粉腌制备用。
    酸菜洗净切片
    1、焙干酸菜，如有需要可加入糖少许
    2、热锅加油，放入姜片，蒜爆香，加入腌制好的鱼块。鱼块入锅后尽量少翻，煎至鱼块变白。加入刚烧开的水（如果有骨头汤更好），盖盖将汤煮至发白。（鱼汤要用热水，这样才会浓白，这是老王追求的鱼汤的最高境界。 ）
" r) p1 n! B# k1 ^    3、加入焙好的酸菜，煮至酸菜味出。
  ]1 A( M' c: M4 c- k    4、加入蘑菇，萝卜等蔬菜，煮熟。
    5、出锅前加入葱段。
5 p3 ~( L0 J  ?: h% f    因为是小朋友要吃的，所以没有加干辣椒和花椒。喜欢麻辣的可以在煮鱼汤时就加进去。
& N% z' Z/ c% @" C3 Z' v5 T    简单吧？加个照片，回味一下！

老王婆

简单好吃，小朋友吃了一大碗，真有成就感！
& I: E/ R3 z9 x) g/ t$ h今早把剩汤煮开，加了白菜，萝卜和蘑菇，辣椒，花椒。一个人的“火锅”，爽！
不想出门了......

健康营养站

* K, Q) |6 M$ {/ b) a- W$ W# ~5 s3 l
7 a) P+ g6 A) [7 l. p; |' W5 m
Mei wei.

老王婆

) J1 B8 B. F( a6 o
Mei wei.
健康营养站 发表于 2011-11-10 20:27

SheJing

什么东西一定很难吃

老王婆

什么东西一定很难吃
' o/ `" B" M8 d/ H( V5 iSheJing 发表于 2011-11-13 09:56

嗯，确实没有地沟油煮的好吃。