做为一个女人,一生中最大的憾事便是没有生育,不能顺利怀孕上孩子。郑州天伦医院不孕不育专家介绍,得不孕症的患者在近几年内呈逐步上升趋势。因此,常常有不少女性咨询,想知道怎样才能怀上孩子。下面我们就来听听专家的介绍吧。' E: }1 N. I# c# \. p5 [0 N
; u- s) z! S3 l5 H* M7 W7 D4 f1 v2 V0 L 怎样才能怀上孩子?把握排卵日,早日怀上宝宝* n5 Y* {$ W. ]. Y* m4 Y
- I. d. e$ G% v/ S$ l; Z 一、基础体温法:在月经周期中,由于激素的变化,基础体温也有变化,排卵后孕激素升高,基础体温也要升高。' b `7 p: S# M4 M: G
6 f% g- p' o3 |% m. ? 基础体温的具体的方法是:每天早上醒来后,立即用体温表放入腋下,5分钟后取出,并记下度数,记录到特别的表格上,就形成了基础体温表。每天早上如此测量一次,一般排卵前体温较低,为36.2-36.5度之间(月经第一天算起约14天左右),排卵期体温低;排卵后,体温较排卵期增高0.3-0.5度,一般为36.8度左右,直至下次来月经。这升高的体温会持续12-16天。7 s* l4 n- Q7 I' o3 S' N
" u' k; c5 Q( ]+ x. @ 二、月经周期法:如果月经周期很准,排卵一般在下次月经前的14天。推算一下就知道了。+ { [% n2 O# {3 Z
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三、白带法:一般在月经周期前半期,雌激素水平增高,从女性生殖器排排出的白带会大量增多,至排卵期达到高峰。排卵时,白带变稀,如蛋清样,放在拇指和食指间拉丝可以长达10厘米。