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三 丝 敲 鱼

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原 料
% g9 E( P/ V" t* p/ `! N' L4 m鳕 鱼 1 尾 750 克+ P/ ]% Z6 K4 ^) m! p* O* W% {
菜 心 100 克
" h. e1 p7 R8 c; _熟 鸡 脯 肉 丝 50 克: z% s, Z8 C: q: Q# t0 p9 q
火 腿 25 克 2 R6 h& s3 z$ K. n* y
水 发 香 菇 50 克 , n) v' w7 k/ ^$ z- b
0 C" |' f; L2 ?
制 法
6 F9 |, E) ]% h' c; Q' v鲜 鱼 洗 净 剔 骨 去 刺 片 成 片, 沾 干 湿 淀 粉 后 用 木 槌 轻 击, 敲 成 鱼 片, 下 开 水 锅 中 汆 熟 后, 过 凉 切 条;
3 \7 H* y. `3 m5 X火 腿、 香 菇 切 丝, 菜 心 汆 一 下 捞 出 沥 水;
3 M% ]# o) e5 {8 W, C锅 中 加 清 汤 500 克, 下 鱼 条、 菜 心、 料 酒、 盐, 用 中 火 烧 开, 撇 去 浮 沫, 放 香 菇 丝、 火 腿 丝、 鸡 脯 肉 丝、 调 料 等, 倒 入 汤 盆 即 成。" {  @' }/ d9 H  }& h
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