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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
! w" l' l# R  C9 H9 z
! A5 M2 c! d# G1 ?5 T. _# V# u1 r- a主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力' k9 A7 d9 ~  U& E
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困. I% v' S" b7 o" x# w, g8 \) R8 c
有些时候难以入睡
# F/ I3 Z' P9 h$ h+ z- ?
2 v  s' N* ]; d: A多梦,各种穿越,醒后精神紧张: v9 F! S. a; r4 X* U* X) y1 l9 t
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
2 ?) X* s8 |' V1 h+ Y
' d( b2 Y* V& C* I( ^2 H2 ~9 G" K社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
) P7 _$ F8 l, l- N4 I' j/ O好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心2 K3 ~0 D8 T$ T. P* @
饭量有所增加但体重没变化
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发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
6 J9 b8 D' v% l& [没事过几天要交作业考试的时候就好了
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发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
4 K0 ]" M6 x1 h11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
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发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把. H3 c' ?8 {2 N8 y. v! ~" [
数数这里共有多少只绵羊
5 ?# M! C# W' o/ T6 A1 O
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
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发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
: E' Z; R$ D+ @7 `7 V, VSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.   u6 w8 ~9 \# P# \# |

2 u' \8 a6 F$ t: m# @7 Z( h' O, [Good luck.
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发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
* x1 I- X. _4 KSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ) V9 d: I/ z- f" E( _
& V; E4 ?( J* A; p! H4 v
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
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发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
6 D7 m2 ^, ^+ [6 Y咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
) r+ B9 a- S1 V  p$ Q4 C7 }

. R; [0 Q( w/ n' g: r8 |) ^+ ^支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把4 z/ G+ F* T: S1 }, _0 x
数数这里共有多少只绵羊
9 d. F6 M; I+ h# {/ w; V, H+ k- S; ?" `$ ?
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
: b9 o2 g6 r$ {$ j2 q0 e1 G
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
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泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.8 F: w) T9 |( ^% y, t
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
" c, O" p: d( w' }. m调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
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