我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延
! u) Z! i7 j' C, l7 r: O% `( @+ D
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
有些时候难以入睡

( ?1 j( o% H" o8 R" c/ p, q9 x3 a( ]6 T多梦，各种穿越，醒后精神紧张
% w4 J8 M4 h! k) W梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的

社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
/ D0 v* t+ C' ^8 N! H没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
# [5 ?  h: i" Y6 T! R6 {11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊
: E. I5 u: {- s! P  E

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
! p8 G4 A+ b, Z6 a5 h, KSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.

) u! t  g  h6 @$ m# m6 V2 g+ nGood luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.

- y9 }: T$ K2 U# yGood luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

6 f5 K& q+ {( U8 i# m9 ?* L  s支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊

  Y9 h4 a- }8 r5 e8 V精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

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这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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" ~; l0 k, c! s5 L舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
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功效
- p7 \, L1 h1 _% e7 r显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
1 \3 I' [3 S) a产生应激反应激素的重要组成。
" d9 i+ Z# Q9 C) i' D. J; d$ X$ D调节机体代谢和神经系统活动。
6 f0 k1 D& ^" e4 o6 o# |- }0 U补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
$ |( b& l% N8 C* k5 n. z松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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6 D( e+ G; w6 m9 |服用方法
成人每日3次，每次2粒。
7 S+ Q6 R: T2 I7 A# a; W- J3 q/ q怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
1 [/ R) J$ T% f) d" z& `120粒 $18

另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
4 n5 C4 H. M" S+ e3 _  C4 G( i; v; `花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
服用方法:
+ t- T2 d- O( l4 B泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
7 g0 Q5 N" \) o- E5 o6 S泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
7 L; n3 i3 Y0 {7 R5 M+ {或服用花旗参胶囊:100粒 $10
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