這八種東西吃多了會死人的(好好愛惜身體吧~~)

cruise_huang

1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。

8 ^: ~1 C/ a' c; l5 n, F8 w同時，還會造成身體內鈣質的流失。
% K/ _- L# G' I! @$ k$ [6 E3 ]8 U$ i
(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以
及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

' i- b" p7 @* S& z& D(3) 味精： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
! C% |& ]$ C1 {, n0 b" j6 S9 ?9 }
(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，
2 x/ v+ n1 u# H$ Y! X4 W% t
8 r1 s" E0 o. z' V; K而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

(5) 豬肝： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，
) w, ^, ~  \& b( z9 N
- p* n! c+ L+ x2 M會導致動脈硬化。

; {! x! ^) u6 d! @/ ^* e1 c: n6 d. X(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
# U  f7 X$ l- w! E
% c/ F/ `. x- F9 O(8）油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
-----------------------------