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蒜瓣黄鱼

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发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
蒜瓣黄鱼 . w8 v/ ]! _. Q/ ]+ U- F* F& j
材料: & l0 X! L; v; B
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  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。 8 X" J8 L8 B7 \2 I
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  调味料: 7 ~! y. g: k, f" t. I; g
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  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
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& J( {. K- B. I) B0 H- a  做法: 8 y, G0 X& g( u5 u6 ~( ?
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  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; & P+ f/ o4 I; F" d- v. V
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  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;
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) N$ D# j: |, N$ q% a* ]  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。
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  重点Tips提示: ; d% j. ^# M5 }- e' i' k

  B; b* K$ O; b: J8 I% t- `! g  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。
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& a% Q( y: `1 X' Z8 o; H8 |9 n  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.
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