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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做  |& a) }* I- m( O  N
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2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!" `% `7 Y# R4 e: v, e: {7 z. E

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* M. C2 `1 B" x2 ^) g& p# p  a/ a7、记住每小时转转脚松松筋7 X" h) d% a- t4 ^9 E
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8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋5 H. ~% J; k' a# t& h
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
* e+ J7 u6 M3 X5 {) ^还要小心眼睛,有可能会瞎的
" m/ d- p/ E: F* w. b

; D- i1 e* s1 n) F1 ^8 K7 ^' p) c对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?7 t7 d: M7 x5 L7 R: h/ k
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