 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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. _' a3 m0 ` P- o) o4 E; x D这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。8 x: \8 h, Q0 V2 f6 T
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安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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1 d/ m( [ R: o& U' r**************** 番茄蔬菜汤 ******************
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! H9 @4 r7 Y. s8 x+ Q8 W8 H食材:5 M, Y a9 V& Z( |! Q
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番茄......................2个0 l1 `" y. K& y0 u% O, C
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土豆......................1个 x/ z9 P5 `1 o% f4 l! Z) h0 {
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胡萝卜....................1根: b: V" p3 M* t1 L
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西兰花....................1小朵+ c+ r1 G- f# R3 c5 C2 J6 F& @2 Z
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洋葱......................半个
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玉米粒....................30克. e! E% r. `) T1 n) l3 [
+ Z k. S, z M黄油......................30克8 |" P7 _- q+ D/ Z, [
( e" R; l0 @6 H0 o盐........................适量3 o+ ^7 u. e0 J. P1 Q' H' \
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黑胡椒....................适量% P$ G6 B4 ^2 d* \
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白糖......................10克$ H5 ?$ F5 [% w5 R8 k2 B5 Z: h
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4 t, i8 K7 i6 P; `蔬菜全部为中等大小9 D# m0 M% }+ y4 o% a! A
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. A& c- E2 t- C0 I做法:
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; q _ u8 ?+ Y8 ^1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵0 e3 Z: _- W+ H+ w: J0 c& D
: d+ `. w3 O$ }7 ]. T' x2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥
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3、黄油放入锅中，小火融化$ n& }- }4 J4 ~: m$ y
) C( ~# j6 X' `9 F4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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" c8 k% E) W- k5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开
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6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
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6 s3 v" B! y6 G6 C% S- `7、加黑胡椒、盐搅匀即可
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
