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起嗔恨心的后果及化解嗔心的几种办法

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发表于 2012-2-8 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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佛经和法师开示汇集:发一念嗔,毁灭百千劫积累的善业
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+ D3 ?8 P( c" Z* D" z) b1.对凡夫和菩萨起嗔恨心的后果(大愿法师开示)$ X' R# q  l* O/ J- z0 A( ^3 \
如果你嗔恨的对象他表面是一个凡夫, 内在是一个菩萨(不是指修行高深的人,而是有慈悲心的普通人), 你对他起了一念的嗔恨心, 你就麻烦了, 你一千个大劫所修行的功德都被破坏了。  E5 P7 y. x1 P+ i9 f
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如果你所嗔恨的对象是一个凡夫, 你对他起一念的嗔恨心, 你就毁灭一百个大劫的功德;' V$ v1 S+ @2 \
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) o: T- {; V& ^) }7 [, j) S& ]) {% H所以我们修行就很难, 想成就很困难, 因为不能降伏自己的嗔恨心
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2. 发脾气是一切如来都救不了的.7 ?4 g# R/ g  @* L7 J/ B
佛经上说“世间之疾莫过猛风, 怨念之徵复速于彼, 一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。发脾气叫做火烧功德林, 一把怒火把一切福德烧尽. 对普通人嗔恨发气一次,毁灭一百大劫积累的福德, 对父母长辈大德君子发怒, 毁灭一千大劫积累的福德.(《大乘本生心地观经,报恩品》)/ p, C* K& `' S7 o4 O

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3. 让父母发嗔者,会堕落地狱畜生饿鬼 -- 工作不顺,感情痛苦,办事不顺,资财匮乏,心情抑郁,人缘差。报恩品说: “若有男女背恩不顺,令其父母生怨念心,母发恶言子即随堕,或在地狱、饿鬼、畜生。”
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4. 仁焕法师:和气生财, 恶口者得贫穷现世报! Z: [5 A+ I+ _9 j
还有“和气生财”的道理,人一旦生气了,就把财赶走了。而且生一分钟的气,会得到三天的病;生一天的气,那要得到四十天的病。所以生气好不好啊?(众答:不好。)5 x/ Y/ G  u% A* ~/ T5 s

  u0 w# N2 f/ L$ d+ E5. 网络上骂陌生人,骂一次削4禄6 h4 @5 ]( D  @' q1 @5 u
恶语向所尊为十过,向平交为四过,向卑幼为一过,向圣人为百过,向贤人君子为十过。即:骂父母长辈是10过, 骂普通人是4过, 骂晚辈是1过, 骂圣人是100过, 骂君子是10过。(出自净宗第八代祖师莲池大师亲手书写的莲池大师自知录。
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6.一把怒火烧尽一切福禄) q; F. }( _6 A: U6 M; L/ E# j
有个居士, 精进持戒修行几十年, 女儿却得了癌症, 一家人终日以泪洗面。他很不理解, 就去问师父为什么会这样, 师父告诉他: 因为你脾气大, 常常说话割伤别人的心, 佛菩萨的神通再大也敌不过你的业力./ l/ }  q- k7 L
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7. 阿难问佛陀: 为什么有的人学了佛就得到了富贵,还拥有了和谐的伴侣, 有的人学了佛还是衰耗呢?佛陀说, 你即使念经求佛还是衰耗, 其中一条原因就是你爱发脾气爱动怒嗔恨爱骂人.
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. L/ e( L& i9 t& T7 ^9 _8. 讽刺别人就可以吗?, y2 z( K# A- h
有个女人请佛来她家供养, 佛先答应了一个穷人, 就没有答应她. 这个女人嫉妒之下, 就讽刺那个穷人, 结果这个女人后来五百世都贫穷。网络上说话讽刺人的要小心了,自己讽刺别人什么,自己五百生都会如此。" A+ F% L# [( M: X5 P; R; D, x) {
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9.怨天尤人里也带了嗔念* v7 P1 m# T' p  H7 i
净宗第八代祖师莲池大师自知录载:怨天尤人一次,减三善。印光大师亲口说:你遇到不顺,逆境,但是不怨天尤人,那么你必定有后福或者子孙兴盛。) e' }2 P6 J6 C3 t
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10.经常生气,是百病之源4 `$ ]- X2 y* Q7 N/ `& J. y% d
从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
1 j* V- M& \, j* {( C2 y2 K8 d! K    (1)伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过举动反常行为,又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。' S1 `7 [. K  J( U+ W4 L8 ?
    (2)伤神。生气时,由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
: v% S( d1 g: Z% \* g( M    (3)伤肤。经常生闷气,会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。4 }4 k  C4 X+ W/ v* _7 c. @
    (4)伤内分泌。生闷气,可致甲状腺功能亢进。
7 y! Y, @' D$ B! B; F$ z    (5)伤心。气愤时,心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛心肌梗塞。
& M1 k( }7 [8 C9 F' O. C    (6)伤肺。生气时的人,呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺健康。8 N8 x& b- L, Z+ ^5 Z
    (7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。& S* `' h8 F, Q1 R
    (8)伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
* Q) o: |) `! K5 t% M( O' F: Y- ^/ B    (9)伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。(听一个老师说过,胃病,胃癌就是因为怨)
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: F4 n, m: X9 p    11. 怨恨嗔心重的人,是因为过去杀死生灵过多,冤孽太重,一身怨气8 z* [3 }/ ]/ x# }3 u8 V. ]9 c
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  ?: K& V2 M# Z/ p; a/ z来自:妙明
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平时遇到事情时要勤修以下四观(不必全观,观其中之一即可):2 D5 E$ ~% x6 ^) F: O/ a2 s2 H
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% k$ X" }4 B4 }, w# w5 v一观:世上没有一个坏人、恶人、敌人,所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为,我们应该予以理解。 ­8 ?' \8 ~8 N4 L+ y

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二观:人生如梦,在此梦中我们不应沉湎快乐,不应执著痛苦,梦中我、人、快乐、痛苦等等一切皆为虚幻,当一觉醒来时,无可寻觅。正所谓:梦里明明有六趣,觉后空空无大千。 ­
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! R. U  P" W. V$ s& M三观:一切众生本来是佛,现在是佛,未来还是佛,不增不减。惹我的不是他,而是他的妄念,我若起嗔心,则是对他的妄念发脾气,以我之妄念纠缠他之妄念,如此愚昧可笑罢了。因为自己执著我相、人相,所以才做此愚昧之事。若无我,他惹谁了?若无他,谁惹我了?我之妄念若消,他之妄念亦亡。 ­) z7 f% t7 K3 J( ?0 T: v. _

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四观:此恶人即是以前的我,在无量劫的时间内,我做过和他一样无耻的人、和他一样愚昧的人,和他一样凶狠的人。其时纵是恶人,我也希望别人理解我,爱护我,关心我。我能理解眼前的此恶人,即是理解前世的我,我若能理解前世的我,我也应当理解眼前的恶人,虽然我不赞同他,甚至反对他,但我应当理解他、爱护他,关心他。 ­
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嗔恨心重,说明这个人的业障习气很重,很容易生嗔恚心,看人不顺眼,看事也不顺眼,这是他的业障。但是对真正修行人来说,他是善知识,为什么?没有这些人天天来找麻烦,天天来骂你、侮辱你、欺负你,你的忍辱波罗蜜到哪里修?所以遇到这些人,我们一切承受,合掌恭敬,接受教训,一句话也不回。他说完了,谢谢他,阿弥陀佛!他每一次骂,你都是这个态度,久而久之,他会觉悟,他会感动。绝对不可以对骂,对骂就没完没了。他一个人骂,骂累了就不骂了。他在那里骂,我在这里念阿弥陀佛,让他骂,这是消自己的业障。他替我消业障,我应当感谢,我念阿弥陀佛回向给他。如果别人赞叹你,也不要生欢喜心,这未必是真的。人家恭维你,要想到我哪有这个德行让人赞叹,要生惭愧心。 ­
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生气,在佛教中称为“嗔恨心”。通常,是对我们不愿听见、看见的人或事的反应。尤其是“自我”受到伤害后,我们往往条件反射般地现起这一烦恼。 ­! L# e% N$ H- G" P' z0 d- c6 \0 G
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  阻止这种情绪的发生,主要是从平时开始预防。其关键,在于淡化自我,并设身处地多为他人着想。同时,积极修习爱心、慈悲心,以此化解并消除嗔恨。 ­
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  当嗔心生起时,则应学会观照自己的心,而非顺着这一心理惯性继续。很多时候,事情刚发生时我们并没有那么生气。但因为不懂得及时制止,使之在心中不断蔓延、壮大。事实上,这个嗔心正是我们自己培养起来的。所以,当我们面对逆境或受到伤害时,应以智慧观照自己的心,而不是随着嗔心跑。那样的话,嗔心就会像星星之火般,顺着风势燃烧起来。­$ m6 [* h& ?* T6 p

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" k8 R# T# i7 Q  n8 |& S" W, O感言:在日常工作和生活中,面对不喜欢的事和人,或听见不善的言论时,火从心头起,蔓延开来,表现在表情和言语上。嗔恨是一种不良的情绪,嗔恨心是不清净的心,可如何阻止这种不良的情绪在心头蔓延呢?以上是济群法师的开示,读后如饮甘露,受益颇丰,以后应依教奉行,做一个宽容、慈悲、智慧的人。
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+ M1 S# U  K* d附: 海涛法师答问:如何不生气?
# @6 \( s0 x0 ~6 K! O/ M问:如何不生气?
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海涛法师答:( x& ~; U% G7 S/ g

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1 ^9 T4 @- |  L' q7 w, U, i, v1 b  V. [
   你要了解生气跟不生气的优、缺点。 6 B% p/ ~& k# \6 k$ P  z7 P
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  F0 A9 o# ~1 L2 @    生气有什么缺点?( B: N7 ]0 E0 E
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5 r# |& P8 F, Z4 \2 [6 Y# ?9 k4 W    首先,佛说爱生气不修忍辱的人,长相丑陋又麻烦;
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' T! b6 U% o4 b    二、损福报;" E8 r' `" {/ W" v# g7 {

+ m1 L, m/ g! H5 t8 T* t    三、没有人缘;
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; D2 Y% ~, X& Q" I% w& I    四、口才不好;
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    五、死后下地狱。- }7 B1 @" c9 }
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    爱生气有这些不好的果报。
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* {+ u. |% [; ~1 c    不生气呢?不生气的人来生相貌庄严,口才好,福报大,人缘好,死后生梵天。
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    了解生气跟不生气的优点和缺点,这个叫择法,知道以后就要修忍辱,一生气就多看观世音菩萨,多念佛菩萨的圣号,而且每天对着镜子练习笑,打坐的时候也不要太严肃,要面带微笑,微笑是脸上最好的瑜珈术;所以看到佛的脸你就想:多么庄严的相貌!随时苛责、提醒自己不要生气,慢慢就会改变。
6 t) p* I0 h5 m( ~# L+ k每当遇到惹我生气的人或事,我们就在心中默念这三句话
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) Q; o# ~  [! T1 X+ G6 j0 t    一切众生都是过去父母。
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( u' b" r8 l' C' O& i    一切众生都是现在菩萨。
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    一切众生都是未来佛。
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2 l" z9 b# O( i3 v5 M8 I     一切众生都是过去父母——
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/ `3 l( W# d+ v6 i$ e    佛陀告诉我们,一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人,就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一样,含辛茹苦地抚养我们,照顾我们,关心我们,疼爱我们,我们还会忍心嗔恨他们吗?
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    一切众生都是现在菩萨——$ G% v" y5 w) }. ]9 P8 b7 s

9 k1 ?+ @: J9 ~5 _* ~, z    “看一切众生皆是菩萨,唯我一人实是凡夫。”(印光大师语)。惹我们生气的人都是在助我们修忍辱,助我们修行,我们应该视他们为菩萨。阿底峡尊者当年从印度到西藏,一路上专门带了一个侍者,叫他用各种方法来激怒自己,为的就是可以有机会修忍辱。而我们现在遇到了惹我们生气的人,相当于得到了免费的忍辱机会,我们应该感恩、顶礼他们,视他们为菩萨。) ^- Z7 Q& ?* O  C) J7 V  q

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; R2 U( B: o7 O& J7 O    一切众生都是未来佛——
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    “我不敢轻于汝等,汝等皆当作佛。”(《妙法莲华经·常不轻菩萨品》)。我们的眼光要放长远一点,不要局限于现在,虽然惹我们生气的人现在还没有成佛,但一切众生将来都是必定要成佛的,只是时间上早晚的问题,一切众生都值得我们像佛一样去尊敬,怎么可以起嗔心呢?起嗔心就是在嗔佛啦。
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5 h) e( P  V; R  S: K    每当遇到惹我生气的人或事,我就在心中默念这三句话:“一切众生都是过去父母。一切众生都是现在菩萨。一切众生都是未来佛。”接着就一直默念“南无观世音菩萨”(《普门品》云:“若多嗔恚,常念恭敬观世音菩萨,便得离嗔。”),气很快就消了。4 h& r0 X4 F3 F  W! ]# p/ i
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发表于 2012-2-8 17:10 | 显示全部楼层
感谢分享,随缘受益。
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南无观世音菩萨 ! !
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发表于 2012-2-8 21:38 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!
( g$ U' t3 ~% Y% ~谢谢分享,读后才知自己罪业慎重,今后惟有精进,忏悔,惜福,养德来弥补自己也犯下过失!" \# D; F/ P. `' J% B$ G3 \% ~
阿弥陀佛!
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发表于 2012-2-8 23:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢分享,打出来天天读加深记性,呵呵,要不总不长记性
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发表于 2012-2-9 12:24 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!
0 q* k& K2 ~; {感谢分享,随缘受益。
2 z" T+ n5 r& l8 V* h9 i
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发表于 2012-2-11 22:19 | 显示全部楼层
感谢分享!受益非浅。
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发表于 2012-2-25 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
网络上骂陌生人,骂一次削4禄???????????????
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发表于 2012-2-25 14:40 | 显示全部楼层
网络上说话讽刺人的要小心了,自己讽刺别人什么,自己五百生都会如..............
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发表于 2012-2-25 14:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 quietchinese 于 2012-2-25 14:44 编辑
3 t" C: e# ~: T  S
' J9 \  n7 V/ ]. ^遇到不顺,逆境,但是不怨天尤人.
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发表于 2012-2-25 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
做一个宽容、慈悲、智慧的人。5 f8 R! F0 z- y/ j) H  Y4 @
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