埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4928|回复: 8

[菜谱] 我爱cooking之——卤牛肉

[复制链接]
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-11 00:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-2-12 22:56 编辑
9 d1 o; c! k3 Q" E! b! l8 _/ o
8 j& W' L, r* j9 c: e! f另外2个有牛肉的帖子里,都有同学问卤牛肉的方子,本来在另一个帖子里贴过,不过为了让更多的人看看我的方子,我就重新发一遍了哈& A* h. ?" n7 X/ Y. p
2 z2 |; a2 F; F, ?8 W% I3 @" f
卤牛肉的谱子其实网上与不少,我总结的经验如下:

  Y2 l$ a% E7 m" w7 j1 k* D
# ~( y8 i4 O/ ]$ m最基本的就是选料,卤牛肉最好买牛腱子肉,卤出来肉质好吃,实在买不到,就买牛腿肉也行,牛里脊太瘦,卤了不太好吃。
3 I7 q. ^( m: n; n9 r; e
: j: u: V2 O4 y# }) X1 `关于卤水,
% q+ v, Q5 k' ^0 A9 I* c, V  q$ L( f' O, w; [+ R: z: l
1、最简单的方法就是买李锦记的五香卤水汁,有点小贵。
" \" G4 ~3 ~  z4 D& N# v; I8 F) B) f: p+ `+ s
2、稍微麻烦一点的就是自己做卤水,
( l: V0 i/ y1 X3 l  V; [' c- k9 k+ B7 [; @% a
卤包:茴香籽1勺、砂仁2颗、八角2颗、香叶3片、草果1颗、桂皮1块、丁香5颗,干红辣椒6根、花椒10g、。把这些料用纱布,或者咖啡过滤纸包起来,封口即可做成卤包。
  q; x$ h6 {, T4 z我这个图片是做别的菜的,香料放得少些,就是给大家看看我是怎么用咖啡过滤纸做卤包的' P& d; V& a& q* V0 I6 i
2.jpg
2 @. K  F; |. H9 N1 Y5 h+ y
  _+ H+ i( K! J/ |卤水做法:将卤包放到冷水锅里,再放姜片10g,大蒜3颗,干橘皮10g,甘草10g,红糖10g(其实随便什么糖都可以)、老抽10ml,盐适量(看你的口味)煮开即可。当然熬的时间长,会越香。2 A; s% J9 u* G: \6 b

" o4 I4 p7 @5 E- O. |; d+ K3 {7 [卤牛肉:牛腱子切成几大块,放入水中煮约10分钟,待血水都煮出来了,把牛肉捞出来,冲洗干净血末,放到卤汁里,加入料酒10ml,煮30-60分钟(看自己喜欢的软硬程度),再浸泡几小时就行了。一般泡久点,会更香。泡完后,捞出来,放在保鲜盒里冷藏,吃的时候拿出一块来,切片。注意,冷藏后好切片,热的时候不好切
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-11 00:28 | 显示全部楼层
顺便介绍一下牛肉的种类和各种部位适合的烹饪方法/ U" Z! o% ]7 Y; ^
: w, A3 u" h, i, b3 {0 `/ e
20076816920542.jpg
; K) @$ x* H# k# b* C: y# b0 V' l5 T: z) h$ z
) N; I7 N. N( V' B; _
牛肉的等级) e5 w  @; A' |1 M# i$ L# A- E
牛肉的等级是按部位划分的:( F& @& S" f6 e/ _4 v$ C
- s/ A1 {4 B! g, d! @* y
特级:里脊
. ?2 \( C$ S+ O- }9 t" E2 l一级:上脑、外脊
% T8 Q+ Y1 K, v; j! ]* o二级:仔盖、底板9 L8 D- ?4 Q6 @. o- R+ j
三级:肋条、胸口
* `5 \8 Q  t, S* Y. i四级:脖头、腱子。  ~$ P) w! y4 S! @* t5 b
! x- p$ \2 P3 t; w4 x- O1 n
/ {( C, ]" X. b# C* u
牛肉各部位中英文名称和质地简介( [/ N! J; {/ w0 L7 w8 [1 E
由上到下,由嫩到老排列。  P. Q' {1 t* A+ g) j: n
' v# g. r+ u1 h; X( q& N/ Y
一、腰 腹 部 分(质嫩):适合炒肉片,火锅# x1 J5 b9 G/ V
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)" z6 L0 }& z3 O0 |/ o
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
  _0 V$ u) b; D0 p( ET Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)5 ?. h" i) ^1 P5 e7 h
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)$ _6 P; _$ o  q2 w0 I! q' Q
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
% r, d, _0 L5 DTop Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)4 h# i) H. c  m3 h! I
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)0 B/ S3 G; i( b9 {$ `: [
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
) z0 ~0 k7 n: KFlank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
0 X3 {( q4 Y' |% v( {' f! E. R9 n5 s& ~& @8 n# m
二、后 腿 部 分(较老,瘦):适合:烤,酱,卤
- @" G2 L/ d4 nRump ......... (Round) 后腿,仔盖,臀尖 ... (近腿臀肉)
0 s$ m. ]7 J2 o; P7 I/ j" zSirloin tip .. (Round) 后腿,粗和尚头 .... (大腿前伸肌); H+ f; d# m8 L! P: a5 a# z! U
Eye round .... (Round) 后腿,榔头肉 ...... (大腿肚内芯)! Q9 I. h' J! I
Top Round .... (Round) 后腿,底板肉 ...... (大腿肚)) L4 X& D- u: @+ ]: V% ?  ]5 a* V
Bottom Round . (Round) 后腿,黄瓜肉,腱子肉 (大腿肚近膝)- ]/ {! r! K7 p- u

9 J( m( x4 V/ I' y" w6 b$ r0 D" D! D三、肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥):适合:炖,红烧,酱,卤1 G5 R1 R1 w: ?' T3 H
Blade .... (Chuck eye) 上脑,前烧 . (近颈脊背肉,质较嫩)
; Z- `; P/ L# c- F7 Bone ....... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩背肉)( _$ d9 r1 t+ c
Shouder ...... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩臂肉)2 s. z, _8 ~) K: [

) E, u/ P, p0 i1 ^  z6 m四、肘子, 胸口 (质极老) :适合: 炖,红烧,酱,卤
0 X. R  `9 J, P' w6 xShank ... 肘子,蹄胖,牛腱子 . (前后小腿,瘦)
+ v3 Z; e$ U( W" {Plate ... 弓扣,牛筋肉,牛腩 . (上腹肌,瘦)
# Z7 ~- b% z% X9 P7 fBrisket . 胸口,奶脯,牛筋肉 . (胸脯肉,肥)
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-11 01:06 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-11 11:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
DELTA 发表于 2012-2-11 01:06

+ U& `+ n" C, F+ o0 a- x+ h1 {5 Q欢迎
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-22 19:30 | 显示全部楼层
长见识了
鲜花(8) 鸡蛋(49)
发表于 2012-2-24 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-24 22:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-25 16:42 | 显示全部楼层
我也在卤一堆东东
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-2-25 18:26 | 显示全部楼层
Rainbowjj 发表于 2012-2-25 16:42 # o( `: ~" t/ ~  w' g0 k
我也在卤一堆东东

  L( d: o: J4 _6 r* W5 t0 c/ x6 d我昨天又去superstore买了大块牛肉,晚上卤吧# I8 J' Y3 }+ O: Z! h+ W( }" j7 k
只要5刀多1公斤
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-18 23:10 , Processed in 0.136618 second(s), 23 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表