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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
* m' [: Q: c& \5 `/ J% O
6 j6 f% q8 _0 N  }) ?8 M# O, ^  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。+ A2 S. t* H, U& i) w9 m% k, w4 p

- C1 e! o* V# ]* G+ x9 O7 \  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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5 B: Z2 Q, k+ E0 z3 G  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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7 ?3 L* N" ?7 y初榨橄榄油又分3个级别
5 y/ @6 A+ Z* b, d! c$ @+ D) z1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
5 e. p4 S# {1 D0 X9 f2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ' s' B' J! Y' k  c- s1 L8 _
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
4 {* }* y0 r1 N( L* |8 [% } * q( @: g4 T. h  j  N) n5 w) A
精炼橄榄油又分2个级别
' p2 }. ^/ n- Y6 w& B1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 6 m, W$ h9 O5 Z5 M# \1 ?
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。7 D& f" _/ p  B6 n0 U  S$ T
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
' u* M" B1 O- O) \- U$ f% h请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

! Q* r2 B# g4 b& f' q橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
" M* ]" q! I4 Z请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
1 s. h8 t' [5 _, n
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。; ^, e( D+ O1 _
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
: c* w& K9 e. q! l% f4 D& v: Z Safflower   265 degrees C 5 K3 O8 D( ?/ i+ ?3 b
Sunflower   246 degrees C , r# h4 X) B# f/ p0 P
Soybean   241 degrees C ' i, v( |+ U$ l8 t' I
Canola   238 degrees C  (460 F)
$ [- ~# n" X4 y) G6 b; o* R Corn   236 degrees C - q( a1 [" U% _2 W
Peanut   231 degrees C  448 F)0 d5 K- k5 s6 |
Sesame   215 degrees C % B% P% x/ n1 ?& |) `
Olive   190 degrees C (374 F)
7 p8 n. s- _4 A& a2 N# I2 S Lards   183 to 205 degrees C
/ @  ]3 `1 k. U2 u- C9 P
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 * u) R0 s! i6 S0 y& O0 y
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
0 {. P4 K" G3 t7 L# T4 i2 ?
谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
' Q2 Q5 @- x6 [9 m# ~3 Y一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

9 k. i* r( R! L8 g1 E! m谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 ) q  i1 f( J- g1 q2 I0 B5 L6 G, e
Smoke Points
6 S' x, h; @# ]% i( R5 R7 [ Safflower   265 degrees C ! \/ M" E, J) D
Sunflower   246 degrees C
( V+ L$ j2 h+ I2 O. d+ l9 a; B" b
谢谢啊,好详细啊
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