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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
" z* [" E' m2 G) g: h* l: ?4 Z9 X" S1 l4 ^1 Z! Q/ a  P' W
; B/ ~% ~- @/ @. x+ Q( Z# T
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
. l) M! ?7 y& `$ ]1 W ! I, x6 b& T7 E, o; c
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。( G) Q! S3 v( n1 C1 H9 ]
" q1 \, g4 n! X* B9 a3 q( ~
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
& @. q4 I. Q3 s% j! G& Z 0 J$ Q: O/ C" t4 c
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
6 W: Q: I! i- Q: N  l
8 a* R& P- t! V: E$ |  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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' [. }" P/ r/ x9 A$ ^0 L" l0 @4 e初榨橄榄油又分3个级别
6 x/ l1 w$ c5 ]" L7 c0 o1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 : q6 n& N5 l6 y$ i8 {. _! x
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 * M# @5 Y, H) l$ X
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 ) x6 _8 \7 M0 z) K
7 i/ k, O5 a  D. l: e5 F- _
精炼橄榄油又分2个级别 6 }; W, l1 h: x! G
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
+ [' ^' N6 ^; f2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
8 d; [  T0 F  e: N: p) p. G, X! F文章来源:http://www.lyxzdmgs.com0 ^9 S5 V1 N* j3 ^. q, H# U
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
大型搬家
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
7 ?$ Y/ N) b' u- d$ w请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
& K7 S4 q6 b4 B6 K7 f. B- o
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
8 c' o( _. T5 }/ g: K请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

& Z7 h% y  S" F# q$ X1 r/ }一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
( ]7 c/ h# E" A0 W6 M' E5 }用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Smoke Points2 ^1 D- G0 K% o' u
Safflower   265 degrees C
, j  E  {; Q3 r$ \& c% N! Q9 V: H Sunflower   246 degrees C 9 M% @' ^' p, }, S
Soybean   241 degrees C
; l/ g: V$ @  k. N Canola   238 degrees C  (460 F)  L+ l' J3 E) m# l: `# g
Corn   236 degrees C
, H3 h2 D9 D% s( s4 | Peanut   231 degrees C  448 F)
& u% `# m1 a9 p" z Sesame   215 degrees C 4 Q1 E( L* A" R6 \
Olive   190 degrees C (374 F)( }" L! k4 |7 n! s; R9 h
Lards   183 to 205 degrees C + n/ u: I" E2 E6 R3 U: l
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
( y- W- N+ W' u3 q* ~  O: J橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
7 D. Y% b6 i' h5 v8 J) ~
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 , y- Z0 h7 q6 |- T+ u# E0 M
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

5 U6 W- s/ B( w1 w7 f% o$ T谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 / s0 p9 l- l  t" U: r) Y
Smoke Points
3 q4 k' S4 [1 [4 L2 p  Z" ~ Safflower   265 degrees C
5 G: C! r4 E2 M# E0 T9 r5 @0 \( A Sunflower   246 degrees C
7 |. C% \/ s) M  }- T
谢谢啊,好详细啊
大型搬家
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