你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   
3 n4 V/ o! G( E+ U' U0 K9 s! h
    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。
9 C1 k; a. o. P: E0 ]+ G


) N6 [; W9 u! m8 j; l  R　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。
" ]+ s- M, H6 ?/ |- v5 M  Q
7 l: m1 |, X$ Z' n0 O
) {* Z: ~  C6 j　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。

% m! V# I5 c. n0 [& c4 q
" X  [9 z6 T0 u- v4 E5 @
　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。
$ k5 m/ g( J& H3 d

; @. Y6 }1 V' @$ `" h) m
  @2 P- n0 Y. \    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。

& _- W6 T9 z( F  l

9 [, Q; `2 n) p　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。
3 q8 G' l) h' t& E, `
+ G. a; z' W' x( Q

　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。

+ D  [" _! Y! `/ ?  c" @
- ^) B% K* H9 w4 C& p8 D
$ v0 ^( o  p1 k　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。
6 \% i; ^. m3 q0 H

$ w: V' F3 M) z: k) I( T' f. {
; I* t2 `* n1 h' g　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
; ]0 x- x! S6 Q

+ d/ N( D  o- R( c2 ?2 Z  s
4 k7 M4 u5 B# l& o2 W+ [8 |　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。
' H+ ~$ z* }5 P) a
& h) z' L1 C& K& z0 y" o

    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。
. _" [  S1 R2 f) K& T; e
( y) S! u0 g9 D: f$ r' F



你可以不生气
, o) u0 y% Y$ j, T! A9 \   
5 E+ Q5 M4 k; h2 M+ u
    每一个人都是你的导师。

4 q- `* T  K9 S  L6 A/ t# T6 q

0 d. I+ l( u2 T　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。
* n8 y: q$ Z+ S; u: _+ Q
; p1 H& f6 Z( u% T3 I

    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！
: a& p. ?# H, w9 d1 w
- ~, \" H6 b0 P7 X
) U6 h2 O( Q+ d" I5 V, e
* _* _) [$ b/ S2 a: a　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。



8 H8 _. F& q" M$ B　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。


+ ?, n/ l+ R9 E
/ H1 a* k4 i7 l9 F, X　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。
5 g8 w& _' e: b
9 n$ L+ \# a+ d2 K& T" Y2 ~

　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。
5 s, k- Z8 s; M$ E% C

: Z1 E. p; w! s# ^, O
# S  c% ~5 J4 Z. {: m/ P　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。
5 f& g! w* ]( ^3 }7 X
$ K& ]3 J" Q! V0 t0 U& v# U" D; V

. _9 L, E" c4 W　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。


4 A6 g( B2 V, x4 c- w% I　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。

3 s' E& A0 M% ^

/ w2 P2 }) d- I　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？

& H& T/ J* p2 ^! ~$ N
  N; R- j3 a& ?3 ]; b
　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。





, M$ M3 k8 Z3 `3 B6 `* Q

wildwolf2010201

very good