 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
和你在一起 发表于 2012-3-24 20:37 
. P _& V. R/ L; a梨涡姐姐,我买的是生的呢。
! _$ P% d, c3 y E* m8 ~3 P爱美熊已经有个烤的咸味的方法。6 n% o" K7 u" E+ P6 |
我个人觉得肘子的骨头大,肉不算多,开局炉子电消耗大才吃上一点肉,我小农觉得不是很划算。 ; r8 d2 t1 K) C, l6 I+ S
我提供一个粤式酸甜的方子吧,这个比较养颜。
. H* L k* s5 ]8 K' S$ z) l/ i1,过热水,如果锅太小,可以烧一锅热水,用热水浇一次去掉味道,顺手拔一下毛。
' A5 i+ `/ Q2 X2,把肘子的肉切成块状 (可以切后才过一遍热水)/ I$ T! O3 [8 p+ p9 H2 ?* J0 p
3,姜去皮切片,鸡蛋数只煮熟剥壳
3 w0 l; K2 t) I' u) m1 n: |! k3 D4,将所有材料下锅,加入八珍甜醋和黄片糖煮至软
( N5 C) T% b, W9 J. {3 D/ S: V8 q方法二
8 { D6 k$ I' p7 L" L: g+ |你家有电饭锅吗?
8 `) k0 i4 s. k5 j2 @) B* C1,肘子过热水,去毛
1 q3 a! b _/ j2 i. T! a, W, [2,用盐酒糖腌一下肘子,可以在上面划几刀帮助入味
8 M' q. j2 g* l$ G) Y& e. V+ n3,放入葱,姜片,蒜片到电饭锅底(肘子放上面就不会粘底)& G( y# i! Y' b: C7 U
4,放肘子,加入老抽,生抽,冰糖和一罐啤酒(最后盖过肘子,中间最好翻一下)2 s, r* i J) H9 ], N/ |
5,电饭锅跳的时候看看肉软了没有,没有再按键一次。
0 C1 X% U, t; R
% @" s2 o/ H* h2 L# D希望你喜欢 |
|