春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏
4 C+ u# Y% C8 ?; V" N2 h3 f2 T
" z) I3 ?& o! Y过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。

# S0 J/ M7 f+ w2 Q/ j- Z( @* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？

看看宝贝是否出现过以下情况？

, S1 d4 I& |& g& U+ N7 r1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；

% d8 |- f% \3 S0 ?* z2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；
$ y5 B. U' x. {% n! p- P
3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；
- N5 B7 _' z* ^3 G+ D  |" `$ @
4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；

3）宝贝有明显的青眼圈；
" P1 \% @' T5 H# \9 j3 x7 j6 G3 h
4）哭的时候会有眉毛发红的现象；

5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；
  C. t; \& i5 W( M2 c0 n1 o! z" R. N
6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；
0 h! C# g2 v% j- w1 @( H* @
+ N6 H: z, k$ R: i7）有家族病史。
6 c6 D. H' W( ?& s8 ?
9 w- `6 s3 t0 j$ ~; H4 T以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。
' `' M9 {, r$ A! L
' E0 [6 k1 U4 Q* b$ W3 }4 W  \2 {

* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应
+ M  F+ _3 ^6 A* `9 W0 Q
◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。
6 }) b4 \; [2 |
% {6 w5 B! h) m5 C) J, J  _◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。

7 A' `' A% K; U3 [8 h( Y( b◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。
5 h- ^" f& b* @3 K2 u: T: H

9 g/ r" Y  }  V
1 W) q' G2 A& u
* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏

  J; p' s$ h& ?/ o0 g1．季节因素
; p) ?( o) `. T$ m+ x3 V
乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。
' U8 v6 D# S1 \( Z
2．身体因素

' c  U$ M2 K3 E; @宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。

3．户外活动增多

* q8 q, \; V/ Y) z; P' T2 f6 \天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。

! U0 |& d' W0 @* 常见过敏原有哪些
/ z8 B1 X" @+ w  l: }. ]
目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：

◇ 吸入性过敏原
3 d" d% @9 i! J# ^! W- @. z' |
2 W+ `, |2 D; c, ~+ R' i如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。
' u0 W+ |$ |0 M
◇ 食物性过敏原
9 m- q, \/ Z! Q5 @% w8 |
+ E' K+ v9 }1 N, ?0 e如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。

7 y  X9 ]5 P1 j( M8 ^易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了

7 {; `# d( u, P. y& B" V4 ^/ }（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。
# W  z3 X0 w  i2 t8 f0 M. d
' ]' W% V9 V& P  V% Y（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。

（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

" S6 S7 _2 k' T1 D（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。

, T$ e+ t( K4 S3 s5 \" _* X/ u4 Q◇ 接触物过敏原
4 {1 |( Z$ B+ I( v9 j* W# Z. V
如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。

8 Q* X! Y" c0 e/ D) _' C- E* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护
) t( x" j) |- [5 d
/ c# H2 l( s* H! x! R- V1.做好饮食防护

如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

2.做好家居防护
6 G- e4 g5 j7 ~
宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。
: V8 q) t4 ^# M, a5 c5 M
小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

3.做好穿衣防护

( M  ]$ j+ \  s. ]宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。
/ r9 Q, O9 A& j6 C" _
小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。
5 O; `8 E' |5 Q1 Z1 R& P/ ~
4.做好玩具防护
# |% }& F, D! [3 H- _* _" N
; L  l7 |7 @9 ^2 N4 Q% E妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。

) e' o! D% I7 t" w" ?8 q
" i3 O, _+ b# |5 x" N" [小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。
7 S& r, e& y9 ]7 f/ g
5.做好自身防护
& p( C1 i) g9 z: L& u( E6 c1 h
5 g6 S# D3 z5 ?提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。
3 |% B+ W( t, m8 E6 k6 l0 a
! m2 {8 u2 o( U( T+ y7 O

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
/ G% [  }  S) v7 T详情点击下面的链接：
http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1