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关节炎; w0 w1 D% t9 X
, O2 W, f2 C, Y2 R美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
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* E. y8 `$ h% V% R$ w; @! i乳腺癌和卵巢癌+ h8 R( G* g' R
% ^9 F+ b* q8 m) s- A* L7 f# P$ m- m如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。2 w! a$ l- C) M7 ]! h, T
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蛀牙与牙龈疾病" X9 q$ ^/ J# Z. g3 ]4 s" b
3 i' _2 V6 k7 e d2 v$ g. g8 J0 N遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
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: ^, c e; @) g; w4 {. F抑郁
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. y/ S; \. Q$ h% u- K9 K根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
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# X* i& D" f: e/ K6 c/ e* \心脏病5 A+ `( X L5 E3 H4 B0 v
J9 k. n! I1 s8 I; W; W如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。; ^- Z. ^$ f$ m' J0 S! o- l
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更年期综合征$ o/ z! e2 {8 r" T! Z
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一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。' A/ Y. n! C9 N) h
6 Y) r J" `' p/ V* T偏头痛
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如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
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1 s' Q2 M' ~& D7 @1 X: u骨质疏松. S5 h* s8 S4 N1 N+ s9 P
$ A- A. d0 g7 g+ Y# ?8 i9 V如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
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`: H1 A. y: V v/ b( t; L" Y酗酒2 @7 r4 U v: N* x: I
$ D% @# \) ]1 c7 ~' i美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。% f$ R |0 v/ c0 T$ G8 x; [' Z
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心