 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎8 t2 i% ?! `! j5 k2 F$ o
1 w0 l) \) w- E: v# A {2 H. {
美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
6 j) q) [: u: A3 K4 F) D7 _, [. ?1 v7 B" I+ v5 b
乳腺癌和卵巢癌$ P) `. G" E) H1 k1 C0 [
; l. ~* j$ M0 `% M% z5 Y: J
如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。
& G0 Z7 v- k6 g1 ]- O; ~- a; t {) I0 I4 O, P
蛀牙与牙龈疾病
; a% y. a, L9 f+ b: Z- W ]" U1 i0 G" i% U3 h% `* I" [& f
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
* S3 q6 n5 v7 j- g% e+ Z0 r1 }. C5 E# N4 R& }+ b2 o' P
抑郁1 n# q! l! w- i% L$ w: D6 }
# F3 \+ S3 j5 V/ Y" {根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。( t- V$ p0 V' x
' N/ _7 p2 K+ X% \! O9 i7 P心脏病! G: y; Q2 m2 O" A
5 j9 N, U+ m, F1 G& R) Y4 z7 p如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
|* n8 i3 M9 s3 `; N7 _6 b% t, J% v& i2 n- W
更年期综合征3 a% ~1 g' P' O% t' ^0 k8 b8 _
, r% P) _' d5 X! M一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
. k |% M7 i+ a6 z4 T$ x; a, K+ ^% V! B b* j6 V3 k
偏头痛
) M# G2 M# f- \) z
- m0 v, P" t' S8 b4 O- Q& G9 `) T4 D* D. S, i
如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
Y2 y4 d$ C% N/ |: D; W8 m- A' J+ L' f" @ ?/ w
骨质疏松
* G9 J9 N* F0 @+ M& j0 ^& d8 I0 i- r
- C! N% ?! e$ W- b如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。4 t j7 a0 t3 h+ Z8 q% }4 \- _( Q
, T! z9 M8 M0 Q3 [* j1 J酗酒, g {$ C+ O e5 \7 l4 W4 z
|) F3 n5 s( s" E2 Z8 c0 A# u
美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。1 S1 H8 m# ^( N
* [! c/ l. a4 q6 M% H2 a |
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心