【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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1 F7 Z6 |; b+ |: l2 V% `小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

" e# z8 a& @3 W1 U! b4 ]3 |为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，
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9 c) J8 \+ F( T! _; j让甜食也真正健康起来。
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! w% h6 |0 N( ?; L巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

  z* X" x4 w, T! L  |嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。


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而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
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: w0 o0 ^6 R( m7 ^4 E# i吃点巧克力，快乐起来！


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: S; J; }+ D& V! i**************** 燕麦条 ****************
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+ u+ B  |' o3 e( q7 o* m* a黄油150克

3 c; [& q" v9 k! }3 G% P$ A燕麦片300克

0 I$ }& a! P4 _* r麦芽糖110克
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巧克力豆50克

* O* o4 T/ w" Y* m9 `" D3 |  L白糖30克
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$ H! R+ J4 q4 n! @6 X6 k盐2克


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2 L9 Q+ Y, |% I做法:

# I# e" n3 x' |2 u+ @1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化
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, S& Y3 f! M% y9 ?8 ^9 G7 g* A3 _0 V+ {2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火

8 |4 ]. `: M# J8 j3、倒入燕麦片，搅拌均匀

4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀
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* J5 S: g( v$ z5 b# `; O, k5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

6、180度烤30－35分钟
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7、晾凉后切成小条


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! B7 W! I  i& T3 u. N, Y- ]成品有一些焦焦的口味，很香。

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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢