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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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3 `& Z( X0 N4 Z+ a& y: Y. ]小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。6 R# |4 W, v7 G6 o) k4 `1 S

  t. }- s& }& k) V7 v" w为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。! W# T7 U6 x/ h3 F
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, n- S3 T& A" ?; T3 A5 r
% @  b/ v9 u, D而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用) l" y1 F0 _+ Z! L1 I

3 A2 }& g* K8 x6 C- o7 [假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~' [# H- p% @8 k1 @' \3 y

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" g+ I* ]8 ^- k1 u* J吃点巧克力,快乐起来!) ~7 ?, h! X# R/ l
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# U+ l' ~9 I$ P4 V# g2 c1 [1 U; |6 U. M* U7 x" q8 K
**************** 燕麦条 ****************- r7 m/ g- D/ `' v8 ~

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# ^3 j/ d, @$ V% f7 T4 F$ {' b9 ~5 m' Z: e2 J0 h: Y
黄油150克
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3 O. a8 a6 P& @( K燕麦片300克
4 @7 k1 Z, \! m8 }7 G0 K$ |1 ]! X: t
麦芽糖110克9 m5 C1 S' D, m
( d2 A' ]' U+ t# l
巧克力豆50克
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8 K! S& d) j4 o) `& J. @' _- `白糖30克
8 L7 b* L$ }: O* k
, R% M4 p, ]1 s6 ?4 K5 e$ m盐2克
1 L; |9 J$ P6 P0 U2 k1 j6 w! c0 D
% P8 f5 @! \+ r6 w; C  ? 5 W+ a% C3 W! a- g) V

" L- C. G& x, d' o做法:
3 {. s: J8 ], X0 C" v0 U8 ~) V" i( {0 |" a' ^0 w. O" U2 m
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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' w7 Z& w6 ~, b2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火1 F! n* b& s+ D( C# c- N3 _  c( g9 v

- Q. c" b0 q/ G3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟3 n1 O8 q+ H, X* v/ i+ \

0 k) z/ K$ G: q( m# I* m6 Z; u7、晾凉后切成小条
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0 d6 m$ i. X/ e* }) Y5 S! X; r  @' w1 R, H% ~$ c
成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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