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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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& e% u, j" o3 h8 b& i: }, u让甜食也真正健康起来。
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1 N3 \+ q+ n9 T- b/ j! u' _% T6 l) ]5 G7 o7 a' ]8 g& F6 f1 b
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,5 c, C! p; z6 A+ @
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。1 n* U5 x$ N- O  @+ U
% Z5 o& B! A4 Y5 G& L0 u5 Y

1 A& X/ u- I( ?+ y! {( O7 N
7 n5 l1 I) H+ G5 M: w' _而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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: [( j/ m2 u! l( x$ P( t
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, l1 [4 @7 b* o
* s# R- g7 |, m4 |/ K2 c**************** 燕麦条 ****************
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& ^, S+ E5 V  v' d7 b* F % b4 D( [' ~' }& f! v  F$ \

. S" O! y# ~% l黄油150克' s5 _* r( n$ w  W( |

) \7 A6 r2 \# c$ A" r4 {- E燕麦片300克4 O; j% G% q* ]( V, e2 ^: J

) w3 e+ Z, m4 h麦芽糖110克. Q( L1 u, f; Q9 g& f% n. x0 x

) m% [* e3 ]7 e/ p  d8 I巧克力豆50克* I( D( J" |3 m

( R+ A0 @, x9 L1 _+ ?1 j白糖30克
* x: p8 W$ ~3 \( h* @( a7 ]( O6 L  H1 }8 g. p3 A4 _6 v- ?( H
盐2克
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7 r7 b4 S; F2 W$ A 9 L& y- X" a5 d& x1 x% D. Z

, d) I1 C# Y4 {& B8 W做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火5 }6 O* f  y* e7 T

2 K. [$ q& O; y5 A  g3、倒入燕麦片,搅拌均匀" ?1 p( d) `7 J
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀. O4 _3 ?& D/ X6 e/ u. y7 J# N! b
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧- }- ]+ U0 f. q1 W$ Y! a9 c( w' W

4 ~7 O4 s3 s) k5 _& ~! z$ x7 ~- x6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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( w, w5 R2 I2 q7 l5 }成品有一些焦焦的口味,很香。: n& `, \$ [2 Q1 c4 A  Z

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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