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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。4 F: H4 C# E: j& g
0 J8 S! B+ F) y0 _为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。
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/ u+ M9 m- g9 Z. ^8 G巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,7 M% j6 g; G5 S$ i
) `1 A' U" B5 p6 z嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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! {" X+ M- v' C而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~9 J" k2 S! A [) x! g5 H' G B3 K
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- X( w9 ]; p! Q* m* ^吃点巧克力,快乐起来!. k& I& [# a1 r
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5 P% W' a4 s# c**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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燕麦片300克
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, h4 t( w6 O1 x! ?: u& D% n麦芽糖110克' D" p) z' Q) o; V. f- u5 X5 d
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巧克力豆50克
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5 J, r+ q7 ^$ F% o4 w" S: {白糖30克
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. f# x, a% R) z2 J盐2克
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化7 t1 D- }# i0 H5 D
/ y2 w/ D' B$ D1 y! [, u2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀# r7 M! E) b& `$ P: `9 S
5 Z) u+ T0 M, i" D4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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E6 X4 j/ s8 _6 a3 |7、晾凉后切成小条
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3 l3 P4 ]" S1 N5 Z4 R' r成品有一些焦焦的口味,很香。- n" P4 T: a# o$ `* }
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