 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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; T$ \+ n; j( ~$ Q% I. z. f4 ~; h为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,- v R: Y9 N& f4 w3 ?5 @/ C
( y5 j* k6 E, X让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。" }1 Z2 N- F& N% X
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" h6 a- f, Z3 c. B6 N而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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. x$ g6 ]5 ?6 l4 |# p假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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- c4 D$ H/ h2 v( t! w6 Z/ n吃点巧克力,快乐起来!: T7 e$ W. D+ J! I8 @' `% U
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- \) p% T: y. ]6 F. v**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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燕麦片300克
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% | s# p& ?2 M麦芽糖110克6 }4 e% l5 H* q0 c3 [
9 `: _; y5 {# K7 u% ?) D巧克力豆50克6 ]& q. u2 x: m* \4 v x! d
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白糖30克
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D) d. i; K( Z+ Q1 Y- g4 S6 @盐2克8 y2 a( [2 w, Q. z2 Z9 l( }" L1 J
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做法:% v/ m1 Z0 p, ?, W
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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+ f- c# ]. Y* a: u- i/ V3、倒入燕麦片,搅拌均匀( @7 I; B, `" b# N
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧" C; m& o$ S3 y9 g1 a$ M# u/ _
' U8 t* H1 I y+ M4 i! I* N6 w( {6、180度烤30-35分钟
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" y8 G% a! i9 s6 A7、晾凉后切成小条; X$ O8 o' P7 A \0 ]
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f& N# N8 t0 |- N w成品有一些焦焦的口味,很香。1 ~: |0 `1 [$ X. D9 ?
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