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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻5 H1 \4 ]8 Q8 l! {9 S

5 r% |- `9 q) |: w4 C; ~/ ]  Z: f材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
/ r) U5 @0 p6 j' d
1 _, E2 [( e7 d9 R/ o) M( L* l调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
/ E" N: n! J7 V+ X) \
! z& e' m$ Y6 B. }. R, p& ~
: T4 Q2 T: @; _% X1 N" @4 c1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
. Q( ~$ e5 ^0 ?% {% J& @$ h3 [3 O  \2 [1 L' s7 I
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄6 B! u/ H! [1 H: A
1.jpg # Z" J5 }7 C- Z4 Y1 p. N, E
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐* D0 [) R$ _0 x$ b( F
2.jpg ( a% n8 y, N7 k& S7 Q; x
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花8 K' y7 b/ _) N7 M
3.jpg

, ]# Q6 s7 A7 R1 Q, P% ~
, f- G8 Y% I" w# P. ?" T6 q2 D5 G4 s+ k1 I& h. s5 K) ?9 c
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 ' c  `. x7 R9 J2 D/ f
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
9 h; g. T6 y* b8 E8 q, _: B
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了; T. T2 e+ Z% r  m( [
/ b# M+ p# L5 k* p, k
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好, n' ]4 B3 `4 g# N  ~# `

  q5 @9 }7 g6 P: D
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
5 K9 u9 @' ^7 VT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
& F0 o, h2 h8 K1 O
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03
5 _8 X$ U& Z) [$ E97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
8 B5 g: Y3 K, t, B- _3 W
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 1 d5 h9 r6 D# X- }6 \5 i

. V$ q9 v$ F( d, e: R7 o你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~: Z% k& N- w7 T  S
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
& }0 U7 ]; B/ ]2 n7 ]+ E- ?0 X再来一张~

3 i, D# ]" ^9 z* ^* H# J3 q我好悲催啊
: ~# P9 K# j" g' c3 j" V4 r  j6 c0 x+ m' |
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
8 G$ v9 \8 O; V( `
0 y* N3 e$ H+ s- G; s0 ]/ \我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼
8 ^9 i* C7 U! {+ J* I0 L4 U' L( ?1 K/ k( z  Y1 B5 H
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
* a  j! e2 X3 h  _+ M你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

, X, y: u# U' N# `0 O- E4 X7 s其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。  [/ ^# H# A6 M7 t/ l# p

& Z6 L) ^: C' O) f6 y以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了3 f1 e, U& g1 I+ G
: R, T( J0 h6 t; W0 Y7 a. }& u: v
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
$ E% Z! K# L) c- {; J妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了. ?  U& u5 @$ s( d
3 g' N, N3 \/ Q9 H& [- ?* c
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
9 v% m5 y+ e# E, g; j7 V  h5 _

  m! J4 ~$ D; X( {这棵紫苏看上去好亲切啊!+ y% |4 q: T) O9 \
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49
8 v+ C- g6 T0 Q6 w/ ?6 ^这棵紫苏看上去好亲切啊!
$ K/ Q, }% `# a* u$ R' z  K! H5 a我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

# j# m# M; R- z" ]4 _. q嗯,还是很香的
理袁律师事务所
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 7 d- `; }/ J- s
黄花鱼要去superstore买
$ B% C: R0 m/ }( I! F& Q
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
理袁律师事务所
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 ; y8 H1 @! u) Z6 ~3 B) `4 E
最喜欢紫苏。。。。。

# A- A1 e; p1 t' E5 K" f你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03   @8 @/ l; t) f6 M  R
黄花鱼要去superstore买
. x" |  ?0 d3 s2 e7 \
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?. O2 D  ?* |3 G- Y& N5 {
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39
1 g; L& x1 B% V6 |  ?我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?; N4 P- ], J7 a5 N7 d& ~% |  u$ c5 K
黄花鱼的英语是啥啊
$ \% @; ?; G1 j7 f9 \2 o' P
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
3 j/ D8 x  `: B% o) Q5 c
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 : M# r9 N/ a6 i5 W  m6 g7 h5 V
黄鱼貌似没有新鲜的买

, u7 o( a' f. z7 p- @$ z7 B. }! z7 o$ H( T
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。& l+ H, `& m, a$ Y  ^, U$ o
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
. L3 E/ g+ ?# w5 C+ @+ u5 N那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。' }0 M& E& x4 F' |! y
superstore ...

4 D; N7 {* Q" F8 Dblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
3 s8 A" z9 a1 r2 x' c2 u所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

7 b! h) o' T+ A& U3 V我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
# ?0 Z1 D, f. n% f& o" Y再来一张~

. p0 M/ c* b6 v请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
* D  S6 s1 ]! F再来一张~

% y9 D# p! Q, M) o* r2 C请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
$ o/ k7 S4 E3 p/ Y; {' H4 n& N) j我上面发了图片哦,应该不是
0 R- }  s, i; e; q5 m4 }! C) T
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
2 H" q) d7 {$ s, P1 j请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

4 M9 E4 W9 l$ ^: S, N醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 $ c- q, g* Z0 R5 Q6 Q* \5 c, B
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
% h" S& p1 \, h4 n; a
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