 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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偷偷做鱼吃,嘻嘻4 C: T1 L, u% Q/ M. {( V
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材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱; z0 B, _. m, G4 C: ^" b. N8 J+ Y! _
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调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
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& u) b/ t( I5 [* K7 c: C! n ^1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片% z3 c+ p) k: }3 X) n- I% G4 |
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2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄3 F+ d; u. ?, y0 I7 l9 j' W, Q6 }8 N2 Y
1 d' @* q, I& v) K3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐# ?! l% L0 n9 z. D
9 @% I& b3 e/ H; c4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
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