ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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8 I( ]; d: g' p- ]9 T转个帖子活跃一下气氛，哈哈

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1 W1 s3 \. e. U3 ^; s: D# T. {1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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6 w8 \, N& ^$ j, M' `3 u+ b2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7 x% ^9 l7 b' L- M$ C7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
/ u, \) y5 g* o9 U- p6 p有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
6 \, o2 ?& }1 `7 o, A2 @4 p$ p调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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' X' H3 M" |8 y1 p, i1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
, _# p0 r" h9 K5 L7 |2 ?3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
  Y) G! `) H8 @! r+ E9 X5 M4 M$ x! E蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
* D/ s# W+ W2 r: S6 z冬瓜皮太硬，多是煮汤了

+ q6 ^- s, X0 l3 x3 e嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

7 X: g9 I4 ?8 R! S+ h2 ?还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的