ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
  J1 n6 a0 }+ Z2 T
0 r+ c+ J% R" p: W+ P2 j转个帖子活跃一下气氛，哈哈
' d* _9 P& z0 D' d  H

1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

( h5 B# H( b0 H7 f, f, ?3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
2 y- w- D' ?& P( v. k$ q
8 r  z0 _, a, O* d& M; d- t4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
1 m  L- C8 o1 p5 D7 G( v7 ?
) Q3 V. \  m1 @5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

, L- Y3 Y- }: W- B7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
! J! j6 K  R4 L  v* ]  s( A9 [5 {# x有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
( @4 b2 _4 |; l$ G; p. O& f
其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

) J/ G+ J( s- X8 w, l

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
( h" X" k# w& _. g* @，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

冬瓜皮太硬，多是煮汤了
( g' k6 t2 J4 G0 ]8 E5 G

瓜皮蚕豆汤的制作材料：
, V  S  j2 k0 X+ Z0 y/ a) k主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
9 Z% ?$ A( a* L% F) j! r8 P: e$ H" F4 A调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
% G, i# D" e1 j% J  g4 X0 S
; K7 f" V1 c1 y# Y" x: S7 r
1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
/ T7 i- v4 D. \3 e1 h! s
* n% r6 \" ]" |& v, w小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
2 y* n8 T7 s7 k/ c: j西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
' L. t/ U1 H. Z/ w  G& ~嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的