 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 0 i5 A t( P0 b8 u o2 l$ t
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意大利瓜炒牛肉
% ~5 S7 Y, H& I5 A+ k材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
: s7 d, p+ d6 ]) w* p) Z做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
6 }8 _, Y' S% g" _) m* F7 C 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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# v: h) r, @2 i, P3 a& T西兰花炒牛肉1 e; _2 {5 j' x* _. A
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。& k9 d* f5 O/ M& M( |$ O
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西兰花炒虾禄
* V5 N0 }& H' e9 C9 ?# b5 y |鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。7 I' H8 q4 W8 J, A+ P) l
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
: s8 ]* T Q5 A& m+ T/ f( q将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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