 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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# e/ U7 t" M. `5 {2 r! D( h. J% j意大利瓜炒牛肉$ _0 v" m& z+ M1 G. w
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。 m% a2 c+ z: G
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。. b+ C- F6 m/ I
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。, h$ o. ~" P; N
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5 w& B' T" Y* x7 W5 S4 O* T西兰花炒牛肉
. D. m7 R; f H& j, a9 K4 z& ?$ T方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄/ ~) x* `9 N y* C5 t
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。) ]; E* q% U& {6 y/ ?( |7 N8 U- O1 T, s
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
; q& X: f* @6 o0 J将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。2 L! S* {- c( [ u4 \, x1 F
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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