 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 + f, Y0 U( ?% S' k* }7 a* W1 j8 ]
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意大利瓜炒牛肉& ^4 F, v+ p! ^& R) R8 V
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。2 ]+ G6 i& Q; ]8 w
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。- k. i; a( q1 {) h- Y! |
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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3 p+ l& T+ G1 m8 @: Q7 U. }* d( R西兰花炒牛肉
7 ^: l7 o3 t7 L8 [方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
3 P( w& l* |$ I# Q2 ?# k鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。$ {) s( }! q! E' ]* E; j4 {, N
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
. t# R- L+ t: G将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。4 G Y5 c9 K( K0 ^4 a/ Y/ Y
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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