 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 , m% v# Y& O y7 {! u
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意大利瓜炒牛肉
8 V. n. Q& C7 |2 F, N9 J材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。! t6 B% h9 E; ^5 p) {
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
' d( [, @! e% q1 e+ G 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。( g8 a" T/ }0 n! @( c& \3 |
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3 l5 A: ]8 o) j: s1 U; i$ e! \" f西兰花炒牛肉
7 J7 e& [+ t; s9 T1 s9 `方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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2 T) f& a* p4 w* ?% k西兰花炒虾禄 ^4 `4 w, y2 w' R& p
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。% j& b# u( c4 j: U* A3 ?; K
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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# z" b. w5 C. n5 A3 d( n1 {$ O茄汁虾禄1 A v$ Q/ F# x3 m
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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