 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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0 x G% U% M, w4 E: V意大利瓜炒牛肉
7 H) o3 ?9 b" C& A( w材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。" |1 {5 C8 |, ?; Y, E
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。+ F- m* u8 [/ H; _
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。- C! m3 T! T: W" D9 O+ X/ e! @
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西兰花炒牛肉
! P1 L/ s) x7 d2 _! J0 ^5 ~方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄* s D5 |7 C; \- U* d
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。- ?& A8 N, T4 m/ m b
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
2 J* O, n+ j/ f, \$ F! Y将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。' v8 A# @' K5 |
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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