ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；

2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；
0 q4 E' f- o; p% z) |3 c1 ]% L
3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；
1 L! m% q9 a7 Y2 n
4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008

决定用第二个方法排毒

廿二月

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
决定用第二个方法排毒

/ P, ~4 o* e" G  }好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina

柠檬超级有效的！！！！
+ h& W  s% X; e9 ~" G7 i) F我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
柠檬超级有效的！！！！
$ u0 B+ s7 Y7 ~: \; r2 q$ j  _我最近一直在瘦。。开心~！

欢迎现身说法，哈哈哈