 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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4 ^0 H/ q2 o* C" _. j$ T7 t1 F剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
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. c* {4 d; S- f5 C W. d制作方法:
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7 i3 k' v: H/ s; B9 k; X6 i1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。9 f; k1 Q( l. X: D& K7 T
7 }9 ^ k% g y; \1 E$ `2 W2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。6 D) \: t# }+ X3 B T' w
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。. Y. j7 R) R; D6 B, Q( d
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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4 C. |4 O& ^9 q8 t; L9 t9 k6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。3 l5 e; [% z8 }/ o) A. ^: }) k& P
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7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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- U! I4 e4 R! N9 d5 e辣椒炒肉7 c$ V, o1 d7 l T9 o8 q. o/ @0 a. ^: `
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8 f, a, A& A1 @, ^; \这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。/ E( N; H1 }# M# x* d& w+ D, O
5 m. d2 @ H) S7 i7 h2 {. w' d. }调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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制作方法
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; V) Q( w j( n1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。 W; n, m: a: I1 n5 Y5 j9 h0 `# k
& T& g* z4 `4 V8 y' Y2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。: P! V! s3 T; u# ^
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3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。 `- s& v( X5 e: e) E1 o& Y. R# l5 d
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要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
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' K' A- L; @6 L3 ?; k) m, B麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个' U' }5 P5 x p5 `
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙2 |$ { Z+ E. @
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制作方法
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,- W% A5 r p I# b, E5 A: S2 [$ |
" o! a V7 E G$ u2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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辣子鸡* v" e7 x& h( J3 ^0 u4 `3 ]
! p( \' k5 E& ^) E) t* S0 O$ U辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。, C& J% N* V, b
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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& X: P' q% }8 Q1 u7 ^: u制作方法$ ^! F- G; Q, M" t, p! p) D: X
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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* W5 K% F% q: F2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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1 S2 r! ]1 _6 a! j& Z: g+ p) f7 T2 Q3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。 a2 M/ ^3 s$ P: c" L. W& p0 a
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- p" r0 @4 o0 b! q3 ^- l1 j虎皮辣椒
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% q. d; d% W1 D) K2 F/ e* }原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;7 V& I: C$ B- p( O# _4 b
: [7 F) G( @/ s# C制作方法:
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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P. d4 w9 m6 I: R0 ?3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;, w; d5 }; Q# M2 V7 I9 \2 q. G
* j! P0 b6 F3 o# a( I, S2 {& \4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。) |1 ~4 _: o+ b0 `+ Y, r
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。! c- @, z* ~6 F
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烹饪工艺8 _! |# s: l+ W% A. i
% Y! K7 ^* X* K1 n1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。& U0 o7 p A" y. I' E' N
& Q1 H6 y) ^8 T8 Q# s6 K- l2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 ( ?$ f1 P/ C! D) [8 H+ d
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3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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- Y5 s9 n0 s# w8 o) r0 R% l4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
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干煸鱿鱼9 r- C/ ^4 ~/ `; v' B+ D, B Z/ r
5 ]- e( l& C6 @3 Z# a0 E0 x鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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2 B X% t& P0 b特点:干脆,口味鲜美。$ Y2 A* k# y; H+ `2 Z
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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5 H* s+ `' F- q x/ }& {, b香辣盆盆虾
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。% t7 V' d+ j6 O6 r0 N( e
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' j9 F h* c. u; A% K( B做法:
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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# e8 U. C7 e6 w2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。- j$ H# ~ @( s: D7 \* J
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。1 U! @" j/ U# ?5 [5 \1 c
/ u/ {' Y9 N& @) {- m$ E4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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) I8 r* d8 v9 j/ A9 y/ w3 t6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
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# |) Y. E0 [% y$ ~# Z8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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. F% y' s3 V& V2 p# Z9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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