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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
1 U8 `& o: N" o7 C/ o问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
# W- ~) O% ^( n0 m( z其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下6 ~ G# i& ? f
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 % |& l B* N& O0 U- N l8 m" _5 Q
0 K# t& f7 Z. m: @' H% @猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 : r5 H7 o D; d: `6 g! C
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 8 h* I3 g* B& S5 a# ?
/ Z: Y, p q# G' C L: s克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A ( f7 W" C) p- ^/ }2 O5 F7 w
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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2 Y% h" H; ^6 x! U) [C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 & k( U0 q+ ?: T
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 9 U2 @) Z+ L# B, Y$ R/ T6 `/ T; P
4 C! J/ V+ l( g) o肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ( ]; L: j" {0 L) Y0 d; x
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' B3 b6 u2 O3 ]" I糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 % H# r. l. J8 g- y6 }9 M1 Z4 L: U) x- B
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 / I. |+ k) e, [; C$ C
肿等症。 |
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