 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 5 L# [0 _+ \7 {( v
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
' H. }' O! d8 j其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧( t, H4 a( Y' g" k7 p' }
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 & ~' S1 t1 a7 j7 O# K3 M
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A 3 s# e+ M; j: i2 M6 H$ D
3 E @ Y2 `2 E. U# t' s; Q# L/ n8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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5 U/ [* b7 o' K! y8 VC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ; G( v) c4 N+ c C/ }) o( ~
, P3 C: D, q2 }. q猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 - E6 g( z) `8 J
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 $ c$ i: p2 L6 Z& }6 E2 g3 _9 E
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4 w3 g* t5 h5 F; b' m& L) c y糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 - t+ R- Q' K+ G e; m: }
肿等症。 |
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