 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 6 D5 U) }& G# D. I/ Q
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
5 G& D/ J7 q% v% P: A+ Q6 n其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧3 K& j" a& R5 I+ }% q: y- L
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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- L2 z& o: ] d4 g猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 8 U, r5 c7 V, s* G
9 q/ b5 `, q, ]. C# R/ j9 o猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 " V( l& I* N; A, j2 C8 j
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A $ m$ O P% X7 [2 M5 o" o
) ^5 y7 N& c0 q: Q5 I0 G/ G( ]8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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% K/ H1 o: Y2 q) E( ~C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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* ~, w1 Q S- L0 U猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 8 h8 _; R3 K3 L5 u
" a& q5 {/ M* X3 b/ w" M# P肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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- v% v5 d. e! Z/ M6 j/ r" G糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 3 P( D9 p( E" g8 l2 z+ Q2 P
7 @% }$ Q- p0 s3 q1 U肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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z9 A2 M. A5 W猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
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