五体投地的大礼拜

summer_tina

星期五晚上我觉得非常非常疲惫，于是8点就睡觉了。
. _3 r; j: l8 E/ V; y星期六早晨8点多才起来，等于睡了12个小时。睡起来，浑身疼，肩膀僵硬，两条腿两侧感觉疼。
( z3 [- |' c/ Q# Q4 B在家里搞卫生。下午去超市买了菜，在超市里觉得冷，才发现，出门只穿了一件很薄的短袖衫。
9 ~7 r" ?: c. M1 @- v3 e3 g回家又做清洁。然后觉得累，睡了一个小时。起来之后，就头疼。
8 s. i  g' s. U到了晚上8点多，头疼到难以忍受的程度，撑不住了，于是吃了一片ADVIL，吃了之后，马上身体反应剧烈，跑到洗手间吐了，把吃的饭也吐了。
喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体，实在是太差了。
& D( g7 E3 }8 F0 J今天早晨起来，头疼依然在，根本没有消失，而且还打喷嚏，有清鼻水。我琢磨着，先吃点早饭，然后吃个泰林诺。
) Q! P* ]# r* u# o9 S吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。
5 H& [2 X$ ^, i" J# q家里有一个新的草席，1米宽，2米长。是准备camping的时候，可以坐的。打开包装，铺在地上，面对西方。
1 \# H) J. p; Z/ }( q% D4 X开始了五体投地的大礼拜。做了几个，我就浑身发热。这个也正常呀，因为运动也是让人觉得发热。继续做下去，我就觉得自己不想停下，就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后，浑身舒服。最神奇的是，头疼居然消失了。

补充内容 (2012-6-5 19:22):
% @3 J% K' R* r7 q' i9 k做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼，呵呵，上下楼梯的时候，走路的时候都有点感觉，不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼，腰板儿不挺直了，没法走路。哈哈。

amybear

求科普，啥叫大礼拜？

你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

3 N+ [  M: T# |" J3 l刘清鼻涕，是感冒了吧

% d5 `5 g% f  e+ v: r/ s  |你对advil反应那么大？我经常吃2颗，吃后觉得很舒服

  h- ]6 i, u, G! A2 N1 X能让我反胃的目前只有避孕药了，呵呵，但是为了不长痘痘，坚持吃

summer_tina

* n: B. G: D$ i

amybear 发表于 2012-6-3 13:11
求科普，啥叫大礼拜？
6 J% P; e. z: r8 s; u8 |
; r* W% W6 Z" b! J' ?你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。

% E; a# G( G7 c7 }- c) I) N/ a. R大礼拜，我发个视频吧。
+ z+ o+ a6 I  @  V
5 e2 }6 G* i, @! m) w* l没找到那个优美的，PTL版主上次给发的一个视频特别好，我找不到了。。。。

summer_tina

今天又做了10分钟。心里惦记着学习，就没有多做。等一会儿，再做。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53
) \- D/ w# l, S' y嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。

大礼拜，我发个视频吧。

. C0 V$ e' `/ U啊，真病了，心疼
  e. B! G% u/ S0 E5 t3 }抱抱，抱抱
( b* E- i* K4 L( }0 Y+ u. Y6 N要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
好好休息吧，生病的时候其实也不适合做太多运动的，休息和吃合适的食物是最好的办法吧。

量子风水

偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 18:58
' `$ s+ ~0 Z  ?; ~偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

7 W- x4 ~, K9 S; E+ O  {8 M谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-4 18:56
啊，真病了，心疼
抱抱，抱抱
6 [. W2 z( H2 P" C+ e  A要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。

, P" A/ x! K# F/ B% r( K8 v3 G# q
我做了大礼拜，就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

" n, }; d0 D1 C8 m6 `" ]7 S/ ^主要是楼主追求完美。而我追求这么多年，从几乎中国珠三角每个角落，到加拿大及美国的油田，都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用，即使软件有小毛病，都是合理的。

量子风水

4 C8 [* C) r  n
人算不如天算

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 19:16
# S: X- N) Q# t( K7 ]* E6 p二十多年前，也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年，但还是人算一如天算，终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

所有尝试都是美好的。
) e. y. l, j# L; @/ @1 X对吧

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23
所有尝试都是美好的。
/ u0 a8 X; |3 s4 e- j$ V6 Q9 i对吧

当然无悔。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

( N& F; e2 d9 c/ |, u7 ~$ v# I慢慢悠着点，来日方长。

量子风水

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45
慢慢悠着点，来日方长。

6 ~" d* t$ r6 y+ n9 uJoyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的可能性。
3 I; B! n* d+ t5 ?9 x! V% K

JoyceAccSG

量子风水 发表于 2012-6-4 20:01
Joyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的 ...

我的意思是循序渐进，不怕慢，只怕站，只要认准目标，一步一个脚印地往前走，总有到达彼岸的那一天。

黑蛋

PTL这是又发展了一个。

PTL

: l( U- O. P* E& u3 E* E0 S8 n1 r其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就行了），１００天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。
& J% f" N& k. s9 H! ]这么多人都在修习这个方法，必然有它不为人知的道理在里面。
" {8 F; a/ F2 D
7 J% ^$ i) `8 o3 I5 ^. B, t4 r 可以从半个小时开始，坚持两个星期－一个月后，加到每天一个小时，１００天之后做调整。它对增加肾气腰力，腿力。
. l. \4 Z+ A3 b  k' ?和体能的帮助非常的显著。一，两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。

JoyceAccSG

What is 大礼拜?

年轻的心

PTL

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
What is 大礼拜?

就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗教礼仪，看起来很落后，迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话，这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的， 一样的。 贵在坚持。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
+ H( d$ z3 n0 J' }就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

明白了，那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢？

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

如果是锻炼的形式倒是大可不必，因为锻炼的形式太多啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
慢慢悠着点，来日方长。

/ a# q8 t. x# G5 v/ j就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-5 10:30
其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就 ...

我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
# y- `6 Y  o7 N5 |& F" NWhat is 大礼拜?

9 o! S9 }) ^+ j6 y2 n% e- ?想给你找个视频看一下的，结果没找到PTL发过的一个，那个挺优美的。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17
5 }! U0 ~8 ]9 t就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

不会的，只要你尽到努力就好啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49
不会的，只要你尽到努力就好啦。

9 J# p5 t0 _  S# h1 Q- ?3 c/ Y  抱一个。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
3 X" n  p0 K. e% p: S/ g, N9 S  X抱一个。

你上班开车吗？

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
你上班开车吗？

有专业司机。哈哈。怎么了？？

JoyceAccSG

想约你中午散步去。