【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

8 S( J. N4 a, P6 r) [2、总是比较。
8 S2 T4 |# v( b4 s
3、对美好事物不感动。

' m" B2 m4 a$ l& H# ?. O4 \4、不懂施舍。
/ q+ J/ S9 m6 `5 q' h/ _5 a) |
5、不知足。

" Q4 u! a  N9 c' h0 J6、焦虑。

; V3 L7 _" P% i2 ^* A7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

4 w: ?% g4 J% R, a- \7 X9、得失心强。
) j' S* u3 ?: T7 }# I
10、单调与规律。

0 w* y# g8 q  \! Q11、活得太闲或太忙。
2 S* o' S7 t; l* H
' R! U$ S* S# p4 N12、过分追求无益的快乐。

# z. H  t% U- ^- Z0 Z13、过分向外追求快乐，而不是内心。
9 d- o5 Y8 h; z8 n
5 Q/ k) i& ^; ?14、情感受困。

2 c- C# u" m9 x- x: m: P0 G15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
- s0 |6 e, H8 J+ |# L$ o
0 I6 Y2 o0 Q  v$ W看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
( @  S/ h" g4 Y' x
, K/ c$ y/ J% Q7 {其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
( t& m; E( t6 }9 e% F: }- b
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
- i) ^" _) I+ F* F' P$ n" @偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

1 C8 E1 a2 V# @+ I+ _ 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
+ V- j7 Z+ F3 c3 y/ c& K4 j简单生活的人比较容易快乐。

3 [$ K" Q& r4 r+ K! M/ U一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

: }) e) c  ^) O6 }+ O6 v& Y( z9 z怎么说呢
3 _7 l; Z. r# H: r在尽量可能的范围内尽量做自己吧
( P* ~/ u' q) K1 Q1 }5 R还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
7 s7 |9 L0 H4 l6 D. r我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
- _% Y% a6 P$ z! t怎么说呢
3 l4 r: G  ]; M- S6 L在尽量可能的范围内尽量做自己吧
: C$ Y( C: X/ N$ l2 D还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
6 B/ E- O- L: R你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。