【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
! y7 j. S% |, t; m! C
2、总是比较。
# L6 o- x3 b5 g- b) {# }& o3 Z% Q
6 y# y8 [7 X# n9 j5 d% C" U3、对美好事物不感动。

! \% ]# z6 b, D9 G' \, o* g4、不懂施舍。
$ }( H' B' n+ L- i6 e# e
5、不知足。

6、焦虑。

7、压力大，标准高。
& {4 d) G# Q! Q+ W& M
: O- x# S$ m( m" }) \8、不敢坚持做自己。
5 r& v) o# L6 K0 f
/ z, `- p, D/ L) X9、得失心强。

: p0 C& ]# u  n$ \" Y4 @10、单调与规律。
: C/ A- C0 O% l. d- Y# ^/ U6 }
: C9 M8 X5 T: F  f! |! W5 v! u1 e11、活得太闲或太忙。

7 O. ?. l) J9 L+ n12、过分追求无益的快乐。

  k* a' Z. x2 ^. m; \7 |13、过分向外追求快乐，而不是内心。

4 Q- I0 s; P+ O  I! z14、情感受困。
. w$ B6 f1 G! }4 k
8 K1 g" P  a3 r# ~15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
8 }4 M$ h3 S7 l- P6 I偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
& f+ P: \; \; L! d9 S# r  w
% [& ?- I6 s# e1 h; X% I8 b4 D6 P看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
# v- u7 x% h8 G) y3 P简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
0 O  s4 t7 S' H5 z3 f有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
, {! v1 X/ K0 J( m( g$ u$ ?) l不敢坚持做自己。
8 f) L% i( b; R% P8 A我不敢。嗯。

% S4 u1 U0 _! Z$ Y3 K: k+ Z8 Z8 V怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
9 z4 e8 w+ \: @$ D7 l0 d其实就连做家庭主妇
! i) F0 e5 o7 {5 b0 I" q我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
1 }4 R; R, j" n3 p我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
  f- ^2 X+ l- o. B- g+ P" k- f怎么说呢
9 X5 a! X6 o2 i/ ~+ A在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
( H# O" F  f- B0 @+ g# O, D% y你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。