【酥鲫鱼】：酥到骨子里

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说：谈恋爱太不靠谱，还不如旧时包办婚姻来得实在。

" h5 S; T$ p9 ^3 D日久基本都能生情，一个屋檐下慢慢磨合，过着过着就有感情了，也没啥其他想法。

过去的人都是这么过来的，不也是一辈子么。

# P- Y* L( {6 J* j0 W; V3 `- U9 Q. p9 ]说白了，就是一锅里慢慢炖呗。
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, {7 i: B& x7 T5 Z2 t6 N9 a她是被急火快炒伤了心，有些心灰意冷。

我说那好，我给你慢慢炖一锅好吃的，看你有没有耐心吧。



操作很简单，把小鱼收拾好，焖在砂锅里就不用管了。

待几个小时后，极致入味。

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才炖了一会，她就等不急了：什么好吃的东西，还要这么久！
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我笑她：就你这样，还想日久慢慢生情么？
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我却是一点都不急，该等的时候就要等，该等的缘份也一定要等。

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: l% O2 y( n9 |7 p  H$ D有些事，真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐，还会错过无数美味，甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚，哪些是可以速成的，哪些是需要慢炖的。
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更要知道自己内心，要的是到底是什么。

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慢慢炖，炖到骨头都酥了，炖到骨子里，都有浓浓的味。
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  L# _" \! ?# w4 R) `************** 酥鲫鱼 ****************
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材料:

8 j; C# D' F7 q! Z$ V, Q0 {7 V小鲫鱼8条，海带结50克，大葱白300克，姜1块
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( O3 K8 [, R2 z3 a) z6 _5 E' F调料：
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8 o( [) i$ V( j2 ?5 C8 S& ~; z香醋250ML，绍酒150ML，酱油200ML，白糖100克，香油50克



( m$ L9 Q- J: ~5 v做法：

9 l5 a9 h+ v; m* s7 m1、小鲫鱼去鳞去鳃，剖开肚子取出内脏，去除肚子里的黑膜，彻底收拾干净，洗净沥干水份
* k+ @. U! P7 }' Y% b0 U8 r2、干海带结泡发，用水反复冲洗，去除沙子，直至洗净
' x% z5 J4 X5 J* Z  c8 z3、大葱只用葱白部分，切成段，再一切两半；姜切成片
4、取砂锅，先码一层海带结，再码一层葱段，再把小鲫鱼肚子朝上码好
$ u) O5 G# n9 I* s$ O0 y5、鱼之上再码一层海带结，再一层葱，再小鲫鱼，最后上面再码上葱和姜片
6、全码好后，将香醋，绍酒，酱油，白糖倒入砂锅中，量要能没过鱼
7、快煮开时，将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上，再盖好砂锅盖，微火焖4个小时
8、4个小时后，开盖，均匀淋入香油，再加盖焖1个小时即可
9、自然冷却后放入冰箱，随时取用
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/ |8 V# ^3 O: r备注：

8 K- r* L4 j* S' s& l* }5 T1、鲫鱼以1两1条为宜，俗称鲫瓜子
6 d/ x$ Z3 A2 z* k2、葱的量一定要大,且只用葱白
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖，直焖到最后骨酥肉烂却不散
% |' S# o( Z- s" o. E( S! h$ o4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥，不需加水
5、加一个盘子盖住鱼，再盖盖是使砂锅密闭，防止水气流失



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雅馨

好吃又有营养

unicornfu

借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊？