快乐指数

PTL

"喜悦和自在是来自于和负面情绪相处的能力，
' A) s- y5 ?8 D) X和接受自己不喜欢的人事物的能力"
* W/ x  X) M6 s
对照给自己打个分哈, 好象也就６０分。

JoyceAccSG

记得你有一个帖子关于快乐打分的，等我找一找呀。
说说打分的依据吧。

PTL

1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30
2 \: o8 s( g5 \( _% P* H

2 h5 r2 b& ^( F2.事情来了，发了一半脾气，忽然观到了，但是心里还是忍不住，继续把剩下的那一半脾气给发完了。-60
5 l$ M, H, C, d8 t# T0 _  G6 D
" e4 [6 l4 P1 O; b( j% Y
' r& ~8 O+ A9 n! ~, Q/ F3.事情来了，也观到了，脾气虽然没发出来，但我知道这是虚的，是强克制住才没发出来的。-70

% R/ L9 k% _, h/ O$ _! q! C
. K& k' N/ g# V' i* `4.事情来了，观到了，脾气没发出来，也没有强克制住。但是心里还是在挣扎着嘀咕着。-80


5.事情来了，观到了，脾气发不出来，心里也不挣扎了。-90

[感悟]：不起波澜的心真好啊，呵呵！放下，才是真正的拥有！

" I9 ~- v  d' [' I/ a4 X/ s8 Y

PTL

1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30


2.事情来了，发了一半脾气，忽然观到了，但是心里还是忍不住，继续把剩下的那一半脾气给发完了。-60

4 E, F8 k' [1 D& U; M7 ^
0 j0 z( `4 |9 ^" L- c3.事情来了，也观到了，脾气虽然没发出来，但我知道这是虚的，是强克制住才没发出来的。-70
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' S/ J9 R$ B1 m8 e4.事情来了，观到了，脾气没发出来，也没有强克制住。但是心里还是在挣扎着嘀咕着。-80
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5.事情来了，观到了，脾气发不出来，心里也不挣扎了。-90

[感悟]：不起波澜的心真好啊，呵呵！放下，才是真正的拥有！


  v! m) F4 V) g) Q- j% R5 D4 ~7 N

mable

负分太高，闪人！

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-14 21:05
1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30

! @* Q; ]: c0 J0 `% U. O总分是多少呀？