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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

/ K' O( m( A' X$ H9 d* f1 q2 o要想皮肤好,粥里放红枣。
( e; F/ L8 c; j& n$ k
8 L, i/ o7 _7 Y, i) m/ G" K若要不失眠,粥里添白莲。* \0 H: j7 D$ M' f* P3 @8 T. t
1 t/ J2 X- }: N
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。3 u. B8 O! z/ N! G& _% z

* ~. `# o5 v: ^& q2 d心虚气不足,粥加桂圆肉。9 Y1 {3 q+ h" c( X; q
) X- Y( ^: m5 A( ]
头昏多汗症,粥里加薏仁。/ a' P- V( v9 {/ x7 O$ Y' N( K
% W" o& M3 D: H1 J# _; m
润肺又止咳,粥里加百合;
0 Z+ \1 R; Z# k5 U* W- j6 P
  p% x6 Q4 V* p( w消暑解热毒,常饮绿豆粥。
2 M! ~3 ]* v  b) m6 ^
/ C' R+ S/ v3 o& y5 ^; d" |乌发又补肾,粥加核桃仁。( V: L9 l8 W6 c# W; l
3 {1 e* d) G0 s' c
若要降血压,煮粥加荷叶。
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0 n( [# m: W/ ^. O滋阴润肺好,煮粥加银耳。
1 M# g. b0 y$ F0 G
" e3 \" X' q7 u春季防流脑,荠菜煮粥好。- B7 L# ^0 B; G5 _
& S4 ^9 b/ e" I
健脾助消化,煮粥添山楂。
. x  _, Z& V. ]& H6 J2 ~* O7 d8 \' y) ~7 Y, @2 B
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
1 K5 B3 Y6 x/ ~' _% I: w( }! n6 f" k) V  l' K
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。; J. j: A3 Y: P
+ T& n: @# z9 D1 F: [
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
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伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 y; D8 p, \: H
* P2 w/ h8 w/ L0 n7 X0 V9 `% t+ B滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
3 Z9 M+ C: e$ K3 `9 I8 D0 y越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。

3 g* {( R4 M( v& F% h' r$ o晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
4 F) [( T/ q9 F白莲是什么东西?
, Z# T% _) |8 y; D/ n+ E1 Y
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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