勤喂>手擠>吸乳器 : c* D' L! \. f最佳時機是洗完澡/泡完澡或熱毛巾敷後喂# r7 r: N$ B. b, O$ n
按摩很痛就抹點嬰兒油劃圓方式輕輕按2 [ Q8 ]- u' c' N C
睡眠充足邊喂邊睡/小孩睡跟著睡不要做家事5 ?5 q8 Y) J0 z$ u
我有吃卵鱗酯 lecithin (Costco買) & B8 p Q5 l! X+ N3 i7 G! j( S/ ]8 S- E加油一定會過去的!只要堅持喂,之後就會順順順 U. J2 F1 r/ l- r9 S7 U9 K