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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ; G. M% s, l# z" m# s) R
5 r9 y; C) C  x9 `8 |! `* K
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
2 B7 V6 b" z7 P, |4 I; b因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。% h- v) k8 b; `( n
其实,俺是爱吃辣的北京人。0 j3 W; G! c& u7 Y$ v
+ T8 O% [" [% ^
很希望在多年后,到四川去养老,6 N) M, f9 y4 D2 H9 w4 t
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
) r2 }- T4 b! A0 p( y辣,当然是最少不了的。, x  Z/ H% w$ a4 N- k1 X

7 _: ^" t& f0 O+ I1 ?鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
( G! g9 o  M5 [5 f' {4 O" s解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。0 Q3 C' t: [& W
回味无穷是必然~~~~~~~~~~/ O, o' A7 ?; @0 U( n. D! N

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************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
( |8 C/ \& u: z7 ~: g; E鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许8 b1 _0 G0 n3 z6 ^; H, L! l4 z/ _
, A. k$ }+ X% j5 P% U
做法:8 h9 Z0 V9 V' V. \) n% F' E
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀# q. n7 l; `' q4 ~6 Y1 D
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
. G! d' _# V' n/ o, i/ {5 O3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用1 `$ q, N  R0 t6 x
4、水发木耳撕成小块,蒜切末7 a5 g- J; n7 z3 K) E$ ^3 M
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
! d4 v) n  M  @0 s1 o6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
3 f' [0 O5 q" F8 ?6 B1 E% G/ t7、倒入木耳块翻炒一会3 t+ T0 z/ p& f! u; \. \- z
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水& o# U7 V& o" G' a
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可: P5 q/ m( \8 Q9 G2 d7 d
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
. [6 f) }  i& I1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高1 f1 h5 S7 J& y/ q
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段; C- I9 g4 z6 B" r6 L; G, W6 \' E
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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