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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。5 H; w4 X( X  R* X9 [* N6 ^; B
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
  ^, R( z3 ?5 i1 v其实,俺是爱吃辣的北京人。
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" h. V- s+ c) V- `8 y很希望在多年后,到四川去养老,
/ Q2 N: h  i! j0 @吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。, }: l4 M) U5 b$ b
辣,当然是最少不了的。. J- a8 I1 l7 v" t' a

- n. J8 y) Y, g5 c鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
1 b. ^  `$ n& X) J" }6 y% k* h解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
: }5 X( ?! F6 ^+ k5 G$ c$ }% ]回味无穷是必然~~~~~~~~~~7 e2 D2 M- ]/ A5 k) h; C
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0 j7 O! V- P; o$ ?* b% }" N8 y# I/ n************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
9 z# q( P5 f8 ]3 u) K" A鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许5 n1 ~2 M- g% X* U3 b5 M

' a3 j2 j8 E# A6 a2 c; w6 u做法:
  @" n' g3 n6 t0 e6 N  ?" \$ ~1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
5 p# M5 R: f  x' u2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
" I" f( K2 C8 J. |3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用  |8 a# `6 v4 f0 s8 U( }7 j# J4 X
4、水发木耳撕成小块,蒜切末( M0 A4 q0 l0 z: N9 T
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
4 u. S0 V7 S% w# K& Z! v6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
# h1 K5 Q/ a: p2 I9 y7、倒入木耳块翻炒一会' f* A2 n' x7 a* B( F8 N/ T
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
0 |8 E& q0 Q# @& {" {( H% j9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
5 o- j7 `7 A$ ?* x4 O+ ?10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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3 y3 q% X6 A: P/ I! W7 x备注:3 y) S' ~3 x, a7 t0 B, v
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高3 n$ u: N" i) o1 |# C1 _
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段( B: [# D$ {( R% \7 s
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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