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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  C& S# P1 H* w( A' P) {! I# v) a* i  `
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。; H' r1 R& [) S  k. N  }& a
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。! [5 l( Q" t# |( S
其实,俺是爱吃辣的北京人。1 O9 }8 h* _6 X5 r6 J, c; N2 [

7 }( [" l; B% Z6 h. \3 D很希望在多年后,到四川去养老,
7 Y6 l% B& e; u8 t6 b2 j. Y* j3 b6 R吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。' Q. ?* L# }) N% p8 i+ u6 p$ o, W
辣,当然是最少不了的。* f1 V9 y1 x: [: h2 i
  e3 ?( R; [8 x
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。9 `$ s7 _" {/ E+ m( e/ a
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
8 G+ E2 b6 o, |3 y8 _5 b回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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, W/ q4 H* ~+ k5 f/ N/ u- [ 2.jpg 5 a2 b' t' }  S1 I
************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:1 h3 h7 P7 p! T- T
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许4 G$ e: d$ n2 v3 C, |0 X
  b% p. \. c: H; k3 A6 Y
做法:
& s; @3 i% c* ]% X1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀' w' \) n* |  [+ f
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀. [1 N- W* q3 A1 W0 R8 E
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
/ Z3 O2 j9 m2 O/ [! B4、水发木耳撕成小块,蒜切末
' R8 T  _0 u, ], T: @- q5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用& B: x: _, B3 Z0 u
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香% w1 Z0 p! R+ U  H1 H( T+ s
7、倒入木耳块翻炒一会
% W! H+ |' t9 L% ~8 M2 B8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水5 h) {" t& w' m' x
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
; y1 P6 K' Q* N3 o( N10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可4 {" Z$ Z5 O7 @3 J8 a$ O3 Y8 W7 E
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备注:
8 h4 p6 v& U" }# O1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
) ~. ?1 o% }8 y* N2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
4 t0 x4 V2 }0 _$ Q3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事1 ]8 x7 v# y& c# B6 Z
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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