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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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. E/ S! ^; X0 u# x! c7 }
: m3 t1 f% W( \8 p; h$ i3 v每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
! J: m8 g( ~, {/ t9 d& C因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。) u/ p: ^( e4 A- R7 a$ V
其实,俺是爱吃辣的北京人。( x' L! D) O! S8 R

( F5 s" {, I" p) _* h2 J/ M很希望在多年后,到四川去养老,
3 D0 j$ s8 P4 g0 n  ]! Z吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。+ M5 i5 E( `2 C" A) v
辣,当然是最少不了的。8 F/ w% X1 f6 t4 j" v

5 ~* ^  q0 r, U. ^6 @# {鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。# E% R$ l4 t' T" n: i$ f
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。6 k4 E  A2 l8 L: u$ k# w! D- l
回味无穷是必然~~~~~~~~~~( h# z; f* n( M" T
$ R  r3 I2 p' ^$ p0 G; G  q0 i0 J+ `! B
; H  Z' }/ b5 [  Z6 H
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, g% U* b4 \% y& Y% R$ q/ B************ 鱼香烘蛋 **************6 ?0 }; v3 F1 H9 M; Y

: v, _0 V3 z: A5 \! G材料:
6 E3 o# K% |2 z0 h9 [4 j+ P) u& c鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
( O3 ]2 ?- r  v0 K' i% Q
; N0 y/ w5 z: p. u8 I+ L+ q做法:1 `  x7 S& u4 z3 m# }/ x* ~
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
% \" D$ d  ]4 N% G- P' Y; l) T2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
+ M* U: g2 V! z& a6 d! h3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
; m# h; J( h; n/ v; h1 w4、水发木耳撕成小块,蒜切末
9 M3 O0 F1 z$ G6 y. l2 q5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
* V; p7 J- B; }" q4 s6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香+ l0 u4 u) y% U3 X% M2 G
7、倒入木耳块翻炒一会: v: f: k7 Z/ P! r5 [# c  |
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水  Y  d- b" R- \( d
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
( r# T* c( w7 |5 [! y/ P10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可% D' M/ g* Z+ [. u) k2 k
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备注:
2 L, f0 x3 v  `# D; _' X1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
, z8 _5 r5 q5 j& Y% A' l2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
" w2 w' \3 q$ {/ \# }3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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