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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。" g" [( y6 O+ [2 i. @% L
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。* z! _4 {- @8 _& L& w+ R6 ^
其实,俺是爱吃辣的北京人。* @% y2 Y1 A. _$ b5 P3 d
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很希望在多年后,到四川去养老,' M$ I  P& r" B: S
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
% G4 \% F8 R+ Z- L# @! c辣,当然是最少不了的。6 s& X' x, C- u% W1 _" Q8 J7 t
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。+ @8 j6 X! G% I; i, y# ^
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。; }2 j( O) Q, Q( F+ `$ W
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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* B5 j- H( x' Q. R8 Y************ 鱼香烘蛋 **************
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1 E. R; g; W6 Q3 x材料:& Q3 d* o1 M6 l; d9 Y: [
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:& y9 N5 v+ T6 p8 @
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀! f' q* k% P8 @7 N& H
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
7 d- ?  c# e! s" R3 d& B3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
- \  z' K+ v- h' p! Z3 F  t- U4、水发木耳撕成小块,蒜切末
8 O# H  Y( B  |' Q6 h5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
+ V+ Z, ?6 Q9 b' @6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香( h$ H1 ]& A5 d# {  o/ a$ g7 ]$ d8 m
7、倒入木耳块翻炒一会. w- T, m0 ~" P  _' u( u! h
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
! C7 D3 I7 U( X# x5 T9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可) }$ N, d0 H. g; a
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可# E5 K& z/ }8 F: z' `. I. l
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备注:
  [' Q6 ~. v% J' u5 w- A$ d& ^8 F1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高) r! R3 ~1 {# [+ U$ \! v. T
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
2 `2 ^4 J) k! T3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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