 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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发表于 2012-11-13 17:53
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看了下边粥,更像买黑芝麻了(转帖):: c2 p7 _) n/ o/ Y/ @) U5 r
每天坚持喝一碗粥,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
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9 k- x9 V8 }/ ]- u0 w* s, f/ I9 l黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
6 ]! Q0 p; T9 M, w% P7 I0 O% @大米(2把)红糖9 }: b+ ^" ?1 K
另外核桃也可以换成花生米。
! M5 J! F3 a4 f, O6 S. ~8 {2 W以上是两个人的量。
5 |( w# A0 {7 d2 J我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!; j" p! J% s9 q! S5 W; A3 U
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3 }; b$ r- \3 _/ f( U' q 另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。+ _" E& T, {1 a
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2012-11-27 09:36 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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