 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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, Z$ c3 [ I5 ^* L) ] r; B昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~- ~1 u; G4 q8 p3 ^" ?/ h. q4 }, J
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~* L" d$ @" [( p0 |; a: |
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。+ k* N, M' h: K& w
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。* N# {7 F- P( y: M" C: ~0 B& N
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
' k' r: t# F2 k% I" J6 ` Q瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。8 d. _+ R5 d+ k% l8 F9 E4 f$ P$ ~
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。1 Q6 h) e8 n1 o: b
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。% Y ], ^! r, x
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~$ p ?* l6 x& r2 L
W3 |" }; z( A8 r% x9 i: e看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
6 k% m3 _- V5 c' X4 ` C有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。% m$ H9 |2 W/ |+ L- N- _9 R
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
) p4 X) U! o H. v! Y5 ?' X1 k大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。 ~4 q- o& k) y0 Z; y
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~0 A8 `, ~, M* l4 } g0 S3 q' G5 `: a
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******** 珠玉豆腐 ********
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, ]% K# ~0 o7 j材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个) E; |2 y+ d7 m, [0 l( [
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺0 {; W) e9 r2 ]4 m: x
( B* j4 h! ]9 t% o1 X0 V) ]做法:
7 {1 f$ ~- y: r0 Q0 S1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片9 J- W1 ^* c! f a4 l6 U
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
! e* T5 W T) \0 E* e6 y3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片1 }! Z2 P2 O. L. Z1 a2 [9 k/ m$ O
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
; I A6 ?7 V4 u8 ~5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
5 p, i( W$ ?4 V ]% u3 Q# U6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒$ _. m6 z! d& m/ t- F1 t
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
7 I1 O0 L- ^( U6 @8、倒入水淀粉,搅拌匀
/ x5 B/ Y* x4 ?- v: O) m9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:
/ j X5 P3 S# H; u3 h M; F! O1 B! T1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
" l) J$ |& h. q2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空% D3 N4 |* w8 a7 W& ^: s8 ]
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可1 Q5 h! r5 ^0 g+ c- t& ~
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