 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~$ e& B$ F! U* R* |0 b) c2 v- z1 E
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~; V: u T) b9 J; t- W( n) [" [1 U8 c
. c) }& B4 j; b, k) _- [今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。2 y5 P" ~1 ~3 {( x R- g! j5 F, h
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
3 c5 U/ p4 R" k; Q' X' h" K9 F我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。; `! a5 [, x& a2 f
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。+ T+ n6 k( D( M% ^
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。! Q$ L! _8 T* q' g, D
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。0 d+ \5 X; J4 g H- T3 ^$ r% W
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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- G ^- c6 `3 i* i+ D看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
* X: u/ z2 s0 D$ k. B有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
& h- |* N: W, @6 M% g- b& `昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。6 I, Q' L8 G' v" N1 W6 }& a
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
4 W! [: M- x: b5 u! |: K/ t中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~: f& h1 @" `: h9 h' X: b) C! G
6 N- j$ w. }0 P' N******** 珠玉豆腐 ********8 ~9 I$ o0 l! R
; m8 }2 L$ s& t0 ^材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
6 Z* C4 b; p4 q3 f7 l配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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) x" ?" j$ \( S( ~做法:% G& U/ o% |5 p1 f$ I) j
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片8 } P( R& Y2 ` Q) o0 s* I
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
! f/ n* L/ Y: _6 N! q3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片; ^: j, i" {2 G' x9 H
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
3 O) O n/ S0 Q! x* F5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘' J8 p' L0 C$ B: Q% w: r
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
8 S& E1 d, u. x5 O7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
7 x+ |. M9 k E& i6 \8、倒入水淀粉,搅拌匀6 l- I: ^: \+ ~/ U: e4 g3 [; \4 \
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:
$ s. A: j* X- l; K# Y/ w) j1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
3 b" ^+ y" `( R' U2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
% l- e* g2 y* S9 [8 J8 O5 g$ d7 Q# {3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可8 P/ T) ]" w' t- b" [
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