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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 7 C& s% L  l, d  M* x6 f) k; a7 z

- [# ^! _; s/ n' E
  E3 l- s1 O, K$ Z( U昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
& k& E3 |' g$ X' [1 V. A
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~" C) L; H/ T% ?0 k, V) A, c
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
8 f6 k* m. x6 T, ]平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
( ?$ t! ^3 b& n我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。6 z, o( f& W! Q/ [
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。9 c$ B, ^& Q2 k3 r
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。; f% u! `- e; M! z# |" p: y
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
" s% A0 g* J* u" V真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。# @( Q- u  G9 l  o$ S
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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$ ~( o" G" N$ \& S看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。( W5 o, e* s/ Y5 z& M6 p
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。8 N& y+ H/ P+ O
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。) f% g1 `' y) {- @" G
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

! w! L. O" ]9 x: w' y( k' i5 C中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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# \' `7 I4 R/ L) G******** 珠玉豆腐 ********/ A9 e" F3 s+ H. n) S
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
' b# s. f9 H- i- M5 ?7 p2 x配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺" ?- q, t" @4 B# l, G0 `# s, Q- F

' l% i3 g5 X; K0 Y) i3 i做法:( }% D) `# Q  ?! m) C
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片, h( G" q2 W/ I
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
3 G8 N) n- E$ v. D+ i3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片8 @7 Z- u8 @1 U, d4 q6 m2 ]/ P. W
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
# r7 J3 U9 A% z3 k$ I2 d. v) ?5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
) Y2 ]# u+ ?4 _7 I% ?6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒# K* C9 K( R9 }7 V4 L
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐2 L4 F! ]% e6 p5 v) v
8、倒入水淀粉,搅拌匀" I) Q0 D3 n$ Y; w- K& Z7 k
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:4 \! C  I6 Y% w
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐; G: R4 L" ^/ l- h& Q
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
6 e$ Z) w+ d8 v' d' s7 L( p9 M5 M  p3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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