 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
& R$ S. o" `) p1 t* ?! i这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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7 M6 M" l1 [4 f' ^; t1 S: ^今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。& R! w& J% t$ W; n: `- y) D, p. k
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
: L) B8 Q, h; Y" c8 F& C我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
, l3 T' [4 f1 f' x. y2 O5 ^瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。- d8 ~ j% N1 A" S
& I, B; ~" B7 P3 ^ ^0 E. [我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
3 l1 j. P* P' u笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。, J. k5 S9 C. A! \
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。( N; l- y2 k3 K8 z$ e0 K$ Y2 [7 Q
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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& `) f8 ^( T! c2 m4 W0 @6 t$ ~, ?看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
: X! @; P v) H/ ]( k- i2 c g有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。" X- W2 e1 s0 A& X- A+ [
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
" i& T% h% K6 r大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
. Y( L- @8 I1 }4 W; N中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********
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+ c! H& q, H# X) ~材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
/ i j9 C' [( P; ]配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺- k9 q9 E" r# A
; x( w7 h$ O" D* S# K做法: Z1 f$ {- _# S6 K5 W; e
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
& P- Y2 J% D- c% F) x2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
" @- t# @9 g6 c% U: |- ^* n: s3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
5 l4 N1 p: a( G1 U$ {# u2 i( y4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎! D5 v) Y W# h' j% X. u5 O
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
' C; I, ~, S: I$ L! W6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒% z0 M! O, f9 ]; m# j4 C
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
; a# W- ~: B! X9 `# E* K8、倒入水淀粉,搅拌匀2 B. j7 ~* k3 E9 g
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可. a- N H( o, ^0 C: ?" u7 p
8 x' o0 Z" A& Y+ c1 h备注:
- m0 p: S4 y- P" V1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐& f$ `' @' I' Q. n/ F+ q3 ^4 n9 V7 J
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空6 G7 u# y5 w$ ]6 y, }% s+ C
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可/ ^. k- f& |5 J+ _, M2 N
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