 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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% @3 o% V/ V% Q7 ^昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
6 P( s h/ @0 z; R这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~, D& x1 E( @; Q, z I5 x5 W
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。 W0 d) x! n4 ]# G$ C
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
2 M$ `- `3 J1 W8 i. H( S1 i我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
. [: m, z' t# V3 s) A3 H: S( I7 Q* ~瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。$ j% v0 y2 |+ c' _8 M& B
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。9 V% j: E" U: t; e+ h* g; T
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
4 D* _( T* S# R3 }5 ^$ H+ H真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
3 n0 ^4 W# v1 e6 k; O9 `9 F我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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2 @, i: r8 ?5 D( [' e2 m看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
9 \0 v) `. L/ V) F有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
9 D$ _9 m% ]6 X2 c! H4 T- T昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。$ s' _* a# e6 _# w$ k- M: b
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。! m m0 q- T4 J. b+ h) ]; s
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********0 I' p. R+ @4 Y4 b9 @7 F+ Z
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个' B- f; H- ]2 Q9 T" O
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
& e( |# J, x7 k2 w ~- g1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片' k" \( h4 @' s6 ~
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
0 _& D7 V+ i+ m) M0 |/ n8 G4 T, t3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片' n! ^+ f1 c5 A) X$ p
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
; n4 d' M5 q7 A3 @+ q5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
! m' P; h( ]! n6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
& A; x: Q* Z1 a- B! x0 y7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
4 l: L2 `7 _8 L" l8、倒入水淀粉,搅拌匀- R5 }4 W. q! G* J. w* j
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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1 F. l) E% ?- ^ K备注:2 H! O; O& d) G0 U) \9 J
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
6 w+ |0 a4 q1 u# \, e2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空. ]5 F$ [! x: Q
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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