 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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前几天妈妈起口疮,给她从超市买了一瓶蜂蜜柚子茶,她喝着效果不错,挺败火的。后来在网上看到有蜂蜜柚子茶的作法,挺简单的,给大家贴过来看看吧,还可以把其中的柚子换成柠檬,做柠檬茶,也不错哦~~
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一、材料准备4 _ J/ o- N& V7 W& h) r1 A H
1、胡柚2个" p* p" Z+ e( f i
2、白糖80g- n3 i6 J% t% t6 _. ^1 l: X
3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜)
; G' ]+ p3 O9 a% h. i 4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子)- I- ?2 C1 g, f8 m) Q2 @( m
柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。
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二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。3 ^( C$ \ q" V; V
% m8 `/ G% a7 N* m/ @. X/ m三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。
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9 v8 x9 n0 g1 I: n% i0 q4 W- v4 m四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。5 O, Z! @ T( [* Y8 v' p8 E- c
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五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀.
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( w1 z4 g" J l+ I- ~六、装瓶冷藏" l' X( A9 n2 z0 \8 H
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大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。6 j7 f6 {8 g5 V6 I! b( d; ^* Y
, A1 P9 J" A& {, q+ J今天就动手做一瓶吧~~ |
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