 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 ' F r0 Y. j+ v0 n+ I/ U: W% f0 C$ R
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有时间就走路吧1 Y* R- R- p. u" I1 r8 j: s3 W
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）' L+ W" S( p, D+ [/ g: m/ F
B0 r% K& O/ {9 |62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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7 A$ S( T& `0 m! ^. x) H4 x发现肿瘤以為人生完了
9 w" k) k9 I1 A孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，4 z& F: `- G+ b, i: f& z
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书( N4 r4 w# r) e
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
7 B, x+ Z. x+ I- n3 h) a% }1 w气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。 R( J* `% r" e% e* D- t8 o; l
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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4 i% k! m& S# X+ {之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。) r: J1 Z o6 @5 n8 V Y
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
3 {8 R2 z8 G2 {起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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% T4 I9 ]" \ a- ~瘦了9公斤肿瘤竟然消失' e9 c/ \6 ~/ Z. D$ i
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，' y# b* v% P9 M+ b. H7 K X& U
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。9 H1 v% q3 t, l
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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疾病变成朋友--提醒他要运动
: M! }3 w4 s6 D9 g" {( ]孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。! u' E* n( i: p- `. L" a2 M
# O) G! `3 d* ]/ K5 x$ I「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
" E* k! `& y- ^% V& y, P「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」: r0 e' T8 y2 X! d, {4 [- R
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
s+ h) c; D; r走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。+ S; U$ g8 V5 X5 U( v- s
z7 Q0 z8 M# t0 A) S夜夜Walking挖金个个健康富豪9 d( T/ [4 d2 C4 J5 m$ }
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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# W0 w% V3 B5 `南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），5 T7 x/ h7 R. N/ k& {
不管人数多寡，都健走超过两个小时。$ p+ |; c% s9 m5 \7 v
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
3 b+ V0 l( D1 |, W) t挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。3 `; u9 d7 e$ h+ T, b; a W3 ?0 c( m
: a, |$ f. V9 P4 y「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
0 k* C( [# y6 a, x4 O4 o孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
6 e B" d$ E* o* G9 d' x反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
. F/ Q+ `$ N* L偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」/ d( S4 w- u; `+ e3 Y# q- J o, p
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」5 }$ C( R/ A' R* B) y4 s7 @
每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。: a; O j' U/ Y i0 W% y2 S2 r
: n) `1 `7 A$ x" T6 ?! L' t% w -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-1-1 19:27
