心情老是浮躁 焦急··唉 不知道怎么办好

yumilili

等移民也有超过半年了 想想也差不多是时候了 PNP 现在却越来越慢···想念国内的家人 却不能回国 每天上班也浪费很多时间在移民网站上浏览 却明知除了等待什么也不能做 觉得现在做什么都没有意义了 所有计划也要等移民下来后再作定断·····生活没有目标·····我是不是患忧郁症了？ 很嫉妒大家可以在加拿大安定下来了····真的要珍惜现在的生活啊

888

没有，正常的心理反应
相信好事多磨
一段耐心等待后，惊喜会马上到来的。

moon84731

楼主在这里等移民？哪个移民不是等了好几年才下来的呢？耐心……如果觉得心情低落也许是冬季抑郁症，日照少的原因，多出去走走吧，我也差点抑郁了……好在这几天阳光不错……

888

对
对待烦躁，是多活动，少静坐，
) }: `/ s+ r% J1 g! u! d0 ~& f; ^参加活动，阳气就会上升，压抑阴霾心情。

SheJing

Premenstrual syndrome (PMS) refers to a wide range of symptoms that
" z2 T( @6 U* c5 H
    Start during the second half of the menstrual cycle (14 days or more after the first day of your last menstrual period)

    Go away within 1 - 2 days after a menstrual period starts
, }$ M# g1 g/ s6 ^! w
% Y, D9 K% D3 F/ TThe most common physical symptoms include:
4 X8 ?/ e% N/ ^( D: O
    Bloating or feeling gaseous

    Breast tenderness
5 x/ C1 w4 ?) Q' j
    Clumsiness

    Constipation or diarrhea

6 j- `4 N) W2 |) @! M7 T3 _) E6 b    Food cravings
+ b6 _2 l" x  n$ C
( B" y5 t! P9 _    Headache

% L, g  X4 ^: ?: ~4 N    Less tolerance for noises and lights
) k; @, e' n  W# E
2 J! ]; w+ `6 ^4 S' r! YOther symptoms include:

' p& X1 T% W$ F0 j1 C% O& U3 I    Confusion, difficulty concentrating, or forgetfulness
8 e# t  w2 I' ~2 G- l0 Z
1 p3 Q& O  {) a! p7 N+ Q    Fatigue and feeling slow or sluggish
6 J2 ]  j! b) e0 A7 _. t4 a# b% s
    Feelings of sadness or hopelessness
! O, K7 h  \2 B
3 X6 @6 P/ Z  h: `: n- `9 G, I    Feelings of tension, anxiety, or edginess
3 O: v2 x! s' z5 Z
    Irritable, hostile, or aggressive behavior, with outbursts of anger toward self or others
3 {2 r* M& {) I  x; g, h9 x- x" Q
+ }) J2 E# E" R( Y    Loss of sex drive (may be increased in some women)

    Mood swings
7 t* _* |, O+ s( [% q4 s
, Z$ |3 u& k: |- f    Poor judgment
/ u: j7 S9 v4 N& \+ n5 L
: r7 W# x! B$ q+ R( n3 y' F    Poor self-image, feelings of guilt, or increased fears

    Sleep problems (sleeping too much or too little)

highbury

LZ别着急，其实着急也没用，是你的总会来的，当年我也是这么过来的，非常能理解你现在的感受，好好享受生活吧！

maomao88

你已经很幸运了，大哥。
至少你人已经在这边了。

想想还有很多人在国内的等待。
超过5，6年的多了去了，
4 p& g2 u1 \6 m& a然后收到一纸通知，
/ R; ~5 H- M4 d- _. A告诉你你的申请被取消了，
" O( E6 K+ [! U4 t6 Pbecause blal ba，
如果你还对大家拿有兴趣的话，
需要重新申请，
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