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有哪些人不适合吃花生?

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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-1-25 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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花生竟是这六类人的“催命符”1 p; `5 Q2 Q/ Y9 G: }
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* S! p% b2 O" O7 H9 n  p没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。
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但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这麼一些人群是需要注意了,它们不适合吃花生的。# t; V( f( ~4 C  K' O

1 h0 n0 L( s( Y6 c 那麼,哪些人群不可以吃花生呢?1 J5 V( H# [1 f7 t" f) M# C1 i* S' G

+ R& a4 U& L1 m7 s8 s- [! Q( `1、痛风患者:; Q2 w5 u+ L( c
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。 由於高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。' f3 \+ P0 I/ c1 M  M
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2、胆囊切除者:
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胆汁对於脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。. S1 N+ d+ v7 X) E* |5 m+ i. }
 
* B! _; z) V2 e$ x% z% O) }胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。/ w( t' N) [- k

7 g/ S4 J1 S  p6 O1 h& W3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:
1 Y3 v5 Q7 |- f8 c8 M  G# y3 V此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。 8 J4 r1 Q- X9 T  H1 w" h
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花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,狠难消化吸收,此类患者应禁食。
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4、想减肥的人:  u8 r3 R% A4 o& e& o
花生的热量和脂肪含量都狠高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当於吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
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5、糖尿病患者:
% K: p0 N- D- H$ K( s. i) |, n糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙( 30g )。 但18粒花生就相当於一勺油( 10g ),能够產生90千卡的热量。
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6、高血脂者:
$ o  \. Y- D$ q9 ?7 g饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。  j  I2 i1 {4 Z* f: D7 U3 G
 
% \& S, c, ]& o# L! m5 y7 n' f花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。% w/ X, f5 `% N1 r& S7 e! k& ], o9 `

5 r2 a" D; p( ^0 E, {3 e通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属於以上六种的人,花生则对你有害无益。: ^* X. u. R0 F3 s& y+ f7 h
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所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可乱食用花生了。
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鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:19  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 14:26 | 显示全部楼层
学习了

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-1-25 15:22  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 19:07 | 显示全部楼层
谢谢分享!
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-25 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Thanks.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-1-26 17:23 | 显示全部楼层
反对改善农村孩子的健康饮食。
, s# Z: X2 v( ?- `: r& O基本是个伪命题。
0 w$ E5 ]7 w# Q4 B( T" L. H& a4 h人家吃的比城市里的人健康长寿的多。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2013-1-27 08:01 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-1-27 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
以前满喜欢吃花生的,看来以后要少吃一点。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-28 02:35 | 显示全部楼层
小的时候特别馋花生,但家里穷没钱买。% P7 g4 d' A. N, m7 X' K
现在有条件了,能吃到花生了,又不敢吃了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-29 13:34 | 显示全部楼层
学习了,有用
( K6 [6 h+ t$ h% l2 k
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-30 04:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
慢性胃炎不能吃花生呀
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