 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑
" a. X6 H( z! }' m8 K& G L, A八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 % i! C3 o, }* S, r0 r
哈,那得写多少啊?0 u' C# l2 x- D5 W" F
) E7 ?) N3 C; J' B# V. I我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ...
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我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗% y, _, D, [7 `0 t6 y+ |; w# [
1。有养运动一小时, }. Y- q0 z0 U; H
2。每顿吃六,七分饱+ U0 x" O, C6 P; {8 M3 z
3。晚上十点睡觉# A# i5 T2 V! |0 Z& K& _
4。Yoga或者打坐一小时, t" i) z/ K/ y4 i6 y4 T2 [& e
5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想
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估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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