白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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" L& {9 }3 l- |  i4 Q' }男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

/ {8 V, J% p. [很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
3 ?% G, c7 O# k. o. u1.忌空腹吃香蕉：
# p  Z) ?7 p$ X3 F$ K香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
0 G6 }2 U0 Z9 n# b$ e小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
$ }: r3 w7 ?1 e: W3.忌喝大量冰凉的饮料：
0 n1 `9 f! \" H  {5 Z. g" Z温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
# ]4 b* O9 V9 q+ I# v( I针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
: s! k1 O5 J& u/ \7 \/ \真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

- n. @( I& c$ v; H: o/ @% w& a女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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! j6 b: L) z) H6 T# }蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

& g! y) T8 P% E. r您说的对，赞成！