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瑜珈课：“坐瑜伽”
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3 f- V9 x7 z4 G4 ]华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
1 B% ` Q$ R7 h2 q这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。; M8 V0 S- W# I
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
4 |% _) u2 X+ g这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:3 `: J8 ~8 P" \1 U/ @/ Q8 z
-想选择运动量比较小的人士/ m- a# l/ H/ @' ?
-长时间于办公室工作的人士# P$ ?! D' y+ o: r5 q
-行动不便或需要坐轮椅的人士; o2 i' A$ D4 w8 G, j6 T1 \1 X
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日期：2013年5月7日(星期二). E4 ~: g: }& ^3 L- g
时间：上午10:30–11:30$ ^9 t5 [1 R; J# e& C" V
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)/ [( K k3 i7 T$ |
费用：全免 及不需携带任何装备
8 g3 B0 V- p3 N语言：英语及国、粤语
5 ]$ Z+ w' W2 f3 }, `参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先7 f' V9 y8 U/ k8 J
名额：只限 25人，报名从速! K$ v5 y+ L) t" ?$ m1 X
查询及报名：请电780-429-3111
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/ H# Q" Y% }+ B& K3 N J5 F; D由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
8 W1 E/ R! D: X. u- E0 }主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)5 {0 Z# ~' W. n7 F _ P4 G
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资助机构：
" f( u; \' j( E* Y4 `2 jCitizenship and Immigration Canada
5 c, X/ U1 k9 S D. m- ~! S! {Alberta Human Services0 O% k, R2 i2 G, u# p
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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