埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1844|回复: 19

聊天可以延年益寿

[复制链接]
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
- b" G& Z5 ~) I0 |8 G, _( A/ Y8 D9 i4 T) V
    经常聊天,等于在做脑保健操
# {  w! P3 C. M! C, `4 w6 G& \1 y9 {
    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。
) ?5 s+ ?# {# p. A# }  u  t& q; H% m: Y4 ]
    聊天还可以使人拥有健康的心理
/ ~9 P# P5 e9 g3 Y8 T4 k
! a. V8 i6 ~+ x    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
& J& L0 r7 @7 z1 [, H
( I  L7 V4 W- n2 Z' Y; Y7 E0 v    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。, P  `$ B- ^# O" P1 s

9 m" \' Q3 {. B8 \' C3 b7 o; P/ N3 V    聊天有益于生理健康$ u5 ^, {# ?. e# s- o

: @8 e7 k- f( t; v  `    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
' f- I7 U- [2 {0 s! T
& k( P. U, s  u( M% b    * s( {* P% l, x9 |' D
. N, D, b' F1 M2 q$ v
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?
! U9 B4 P, G; T. Z" p+ E
' E  _/ |- X: l) s. x可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02 5 @' b% T/ X* X) G
网上聊天也可长寿,哈?0 u) K0 S4 g0 b' u

3 N2 h( V' g3 N- T8 D可能还没人验证............

  x5 Q8 I2 p# ]: ]7 {2 V! S可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。
1 F5 s6 [/ C0 U( W. `2 x4 E* }说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12 + l: g  ^6 S1 c2 z
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!

2 w5 e0 s' C) \/ y! C严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 / l4 v5 v) W! Y% k; p
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
0 k4 A# a1 ?2 ^
米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 4 S/ y: K! a0 _. @
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

+ {- M  W  J' @( x$ w我也有同感。
7 \) f* M0 F, P6 l有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。/ V: e: I- A+ R/ p1 ?
我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。8 P# ~+ W1 ~6 n5 m0 }6 c
因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
' ?" H! t1 D# M: f- F! p9 u) C( M% X1 b严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
8 _' [5 [  }% k( N
我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52
+ T2 ]9 A/ z6 O! ^  [5 ]# n我也是.....

' z- c0 y* n  chahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16 6 e* ?9 T# C* O: n, t
hahha..女人需要这个
( B# c* e% Y) |5 `: O
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
) A; V9 n$ ]5 L2 A% J, u, p你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
+ C2 C8 \- Z; T9 d( l4 y/ }
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06 9 z! r  G  B# [/ A" c; f
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?

" L8 n8 W! M7 J8 z, O8 E/ p周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?9 P# C. w$ k; o& S! O4 v$ W
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24
& w( W! {/ ]. }( K" @" M3 L1 H周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?

- g5 l  t0 h6 n: @! V11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40 6 N* F# r6 a- L' I* F
11:40-1:00这个时间段可以
$ c" }+ C' M' {' ^  X9 w: N# B6 b+ s) {
好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-6 16:19 , Processed in 0.206561 second(s), 31 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表