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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
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    经常聊天,等于在做脑保健操( p1 S+ B" a) t  Y! C' O2 d1 w
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    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。5 G+ D6 V6 v# q0 \# T1 i

* _" E0 P0 y. z1 e4 s! o4 Z) `. H    聊天还可以使人拥有健康的心理6 l4 j7 A2 h2 {) `: V3 ^2 ~
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    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
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% x* c$ X) O. z$ Q. Z0 k; K: ~7 Q    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。
4 n' J: B; W+ L+ }* B
3 W# j" `; u( r: t9 r" p: z) @    聊天有益于生理健康
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    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
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大型搬家
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?' l) A7 J7 s8 \0 I# l, c' i3 G* B

, m. P  n5 m4 z& A6 \7 Z. ]: J; p可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02 ) S/ A# _& j/ v1 u  F1 i7 ^1 t
网上聊天也可长寿,哈?- J! O" o0 e/ l- r

/ m/ g% ~2 o/ n; ~( R可能还没人验证............

$ Z4 c/ E6 ]4 A4 K) p可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。& |- Y: j2 C+ v4 g' N8 ~# u/ x
说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12 5 x6 _, X6 i" q9 E0 t4 u, j  b' I
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
  s7 }: u) g" n* ?* E  t
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
9 ~6 `" v/ p' `8 R+ A5 @5 ^+ j$ x严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
& {3 N/ s% @9 i
米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
大型搬家
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 * l5 Q6 B* b3 ~' g; h
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

, T! t% F) X) O, w( C我也有同感。: g/ p& m2 [& o- C1 Z& W
有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。" n$ S# C/ x* K
我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。; ~7 o4 V$ I4 y0 n* M$ R
因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
6 n" n5 D0 f% ?: w/ r8 Y严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
$ v8 n: M  D# K4 q) f4 E
我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52
  ?! k4 `* \" P3 E4 I我也是.....

/ Y5 ~( `  G- f9 @hahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16 7 |' C* ]* v' b0 C) P. s
hahha..女人需要这个
% w& l, b: r6 q0 t
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
9 Z5 ]. j, T' l你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
4 V7 x2 y( S! ]: d1 o- h* {2 u
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06 & h: u. w9 Z& Q" G6 g+ Z* f
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
, D  O+ l7 i5 q$ L/ ~" P( q
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24 1 F; J4 {1 u9 n7 {3 B
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
& `, B) m8 W" F0 T( F$ x5 ]
11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40
$ r4 \) c$ [; i. u& R11:40-1:00这个时间段可以

: ^6 @7 o9 m2 D! q4 k好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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