 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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9 l- d8 o, E9 }8 T, d0 R" T 一天只有24小时,
1 j# b% T+ p8 p: @( T 睡眠8小时,
1 s) M. a/ q8 k3 f 做饭1.5小时,- Q1 o2 C8 l) s; e
吃饭和休息1.5小时,
0 _+ g K$ n& x, Y* r. H$ q4 z9 j6 P8 u 洗漱换衣1.5小时,' W9 [6 F3 U8 [9 I. I. q
锻炼1小时,
6 U+ |9 `5 I+ M4 d! X. N+ s 工作学习的也就是10小时左右。
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4 o) p" c/ }+ V, l* L减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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