 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。& i, s: f3 L9 m2 l$ j( ]
3 S1 g3 g9 P/ {( _1 l$ j# R$ j 一天只有24小时,
, I @1 P% ^; D+ o 睡眠8小时, K, O: K+ t( Q% O: o; V y
做饭1.5小时,: k- j7 B% R, j5 M2 G8 E
吃饭和休息1.5小时,
4 N% x" ~1 C; W1 |9 X: Z 洗漱换衣1.5小时,
) m2 H) z3 l" {2 v 锻炼1小时, V, u9 F, S" t
工作学习的也就是10小时左右。2 k) }; c9 m f" y: \. y' E H# \
6 A* y5 Q" h/ p/ j9 W- m减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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