春季养生的小知识

鸟语花香

春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不睁岈收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是，春天的郊野，空气清薪，枝条吐绿，芳草茵翠，鲜花斗艳，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，简直令人陶醉，所以自古以来，人们最喜踏青春游。

keke

summer_tina

在edmonton这个地方；
4 U8 C- Q" ]- J7 Y* g* A7 E9 j% o4 Q9 y春天不旅游，享受美景；
) ]  W: O/ ~9 H; h" [; j' H  Q冬天徒伤悲。

鸟语花香

summer_tina 发表于 2013-6-13 21:41
$ J. k/ y2 m! {$ u9 ^0 i在edmonton这个地方；
2 W* C9 ^, F9 h; a8 X5 Q1 C春天不旅游，享受美景；
4 x$ v; N2 [/ J! [冬天徒伤悲。

太聪明了！
  c$ G& S3 _8 d& R0 y( {5 t" ^% \" I5 k言之有理！

鸟语花香

keke 发表于 2013-6-13 09:37

( w6 t6 |7 m2 w6 [! x" l7 q如果不方便外出旅游，可以在前后院子绿化花园。
6 r# q' a# H, l5 }. p) F既美化了环境又锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，也相当于旅游了。
% g, T3 X: |$ l3 h" ^7 ~还节省了很多费用，比旅游还好呢！