 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
* N9 I2 m# v* S: o: D% U0 L9 L3 F: k7 B O: L$ p# u* w9 A
大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下9 ?5 k1 P: h n+ m5 e# c
 # z: G" f# ^! l# X8 [$ P" w9 a
. Q7 I9 v/ v d: w1 D9 p课程安排：5 L- k; r9 I) n* T
7 |# |* X \) w; q7 O ~8 v! i$ u1 ]班次 时间 日期 授课地点$ w: e J6 G1 y5 }2 b) }! H6 i
成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)2 S& Q% v. \' @1 N- _/ w" s
成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
% b4 B3 @- J( \+ O( f7 K成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)9 X7 R- t7 D! s6 Q! ~7 U( V
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)- c# P2 J/ R: Q1 e, j5 e- t( Z
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
. f; y! I8 \. T1 z成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)8 K$ S @2 O4 s# T
& g: r6 H( x; ?/ i" J( t# K% Y教学内容：! K" S( L8 X b. C( l9 o
3 m d* P j _$ J9 V' R一、成人民族民间舞班9 }1 y0 r) f6 _8 `, W8 O
' S& _/ `. A3 Q& y
Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。
# j) y# x3 |% s4 G, }+ }6 z7 k& Q0 O# Y0 [0 t
二、成人健身舞班
{6 U; N2 b$ J$ K( ]. ~% a% ^& s7 M" D6 K/ s
教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。: M; ^) T8 Z4 Y# A B
6 P5 u1 y O" `2 i
三、成人形体训练班
- T% q# q! g! H v& G
# t' O( l5 B( q3 Q8 k本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
' W2 A8 W+ d1 `& @! b& \* Q+ v: c4 W0 W4 o+ u! W; n4 A2 j# _! r5 B
报名联系方式：" h# f, g3 z8 i5 k/ Z3 I
( c6 _ A5 }' S' S E( v
Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com, s7 p9 M6 Z, p
|
|
狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
