 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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% m% B* I5 @, ]# j5 G; G/ P7 Y5 I大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下7 |, H: T' s! g2 }7 w/ `
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% v y2 e( E; ]. C: d. k课程安排:% U% ^; K+ U" g3 o
- Z1 u! m0 a5 R- v班次 时间 日期 授课地点
3 q: x2 D9 C2 [/ s7 L9 D成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road). r# k1 n: T7 p1 \% @
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
7 |8 b. W! q& a7 Y成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road). ^; w7 `8 w$ @! o( ?- _
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)7 D7 _/ V: q8 D& I
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
6 Y2 d; N0 ]1 P' P' u成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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' W/ e' F! N* m+ h教学内容:
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5 M. `% v( \ v( r一、成人民族民间舞班$ F* b+ D/ R: P
7 G+ x7 u3 u- |8 R' RLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。$ N9 p2 C6 A; D, ?; B# Q$ p
$ G4 ]2 o0 X0 p- ]- A% p0 k报名联系方式:- z" ~( q6 V0 a% d8 U6 ^$ g
9 f; `9 j, Y* y2 j0 C% L7 U1 }Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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