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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 , v. ?7 H+ H; |& A% r9 b4 M
; V4 J: \! _1 p. {) H大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下. I$ O& [* _1 ]6 \1 C
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课程安排:) H* i$ g7 R3 `, r2 F f
8 | ~" }/ I4 q1 y; b. z班次 时间 日期 授课地点
! f5 c9 F6 F& I0 a: _0 W成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)( y' I4 z# y3 U$ s" B4 ?
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)9 {; Z$ U1 w& c+ k
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
- K2 L5 d' Q8 l% v9 y7 e成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)3 W0 j2 y- R2 O$ P$ F$ [; o9 u
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
, o) ^: Y( P" M) @成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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教学内容:
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" W2 P9 n5 |' @& c2 H一、成人民族民间舞班
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; l; Q- [+ [" N# S9 C; GLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班- E- c c/ D0 `( x7 n
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。 P3 Y, ?2 H0 l
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三、成人形体训练班 D2 C6 t, V5 p
9 f1 F2 Z7 N# Q3 A+ v5 K2 g$ _# s本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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! A0 J) ?( p X+ Y" B+ {报名联系方式:$ o5 J1 x( @1 ~! a' W' @) C( T
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com7 G0 @# p% t+ m% w
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