太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
7 ?+ b) D0 z2 Q$ S1饭盒炒菜,
2 u, ~+ P, b# E) i2 x2 O& w1个大甜椒
* b# ]+ j3 ~& e1 }% H1盒酸奶
4 W! ^1 E( x0 A  f" f还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
( E; L; J1 w6 U- [* h
这样吃下去,真真肥婆了.
  k: J& F0 k2 f1 O/ K# s5 y不得了了,
3 C& t2 r7 P, @; u( o! n胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
. p$ {6 u& |6 k' y5 X0 T- D% ?; Z7 `
估计这些够你们一天吃的了吧.
7 G7 R# P, R, A我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
" Z5 k  d/ r# J& S6 S2 p: f4 U这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

/ ~' N# t' p5 _最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
2 O' d! _+ ^; F4 G, E! k胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
9 Z* s4 u0 \/ I5 m0 @这些我一顿也能吃完。

- J* L6 X! u  }6 W% F4 |% m是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

+ t% z  J) x' o) X我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
) U3 x- C% W3 W& Q& {, h6 z" {嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

+ b  j7 Z. o! I5 L. W9 b; G牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
! i1 @9 H7 G+ ]8 D. U: {+ d2 T; V. ?牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
5 ?6 Z3 \, y6 ]  i
/ K* S) ~1 D: p6 ^. S; @8 W

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
4 C: t( I5 @0 P! E- W, I要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
' r" o# ~# n. i  v0 D我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

, r3 E3 l/ `8 x. U1 E# J8 m5 ^艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
2 ^" c9 g! i7 i恕我直言，吃多了确实伤身体。
9 @% H8 d: x) z6 f# @$ R要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
& T1 a9 P7 P# Z" Y# T哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
- w. L: C! l) C, f我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

& ]1 N8 Y# Q, y# v$ _今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

, L' z8 t' Y, B4 x1 A" L1 Q* |- Z早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
/ w+ G" o- ?+ w" W. {! T1 m但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
; j5 ~& j3 ?* e朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
' a# U+ Q& Z' {) t4 `有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
% B' }! x4 {3 t5 s/ u' |& A2 d照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

# \9 D" s/ @) i9 P呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

* U# M3 W9 x9 d% R. H

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
" r+ _4 i+ k+ h% [" R: A/ ]早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
+ r6 I6 K  g' \6 G& E& m, H2 ]+ n7 g但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
% O; Q: K9 w% Q! A; Y1 i朋友 ...

% Y" o% n& D% i4 L6 ~: k
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
; M9 `% N* y& s+ [0 |7 X; k
) |  l9 G* A/ M* {我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
( n6 h5 [, [+ R9 N6 E% h不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
7 Q1 U# L, J3 u朋友 ...

+ U6 K' j, r; s" r6 b" G( W, c% T那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
多乎哉？不多也。

4 F: H( e; ~& T; k你应该多吃点.