太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
  T8 d# s. H2 b. u: T8 w2 r% P1 K  }1饭盒炒菜,
1个大甜椒
5 z% h; l5 l- w  t" O; N1盒酸奶
0 M5 ~- r4 ^' R( }9 j, L还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
7 {% I  P8 d6 l: A& x1 o
这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
- K" J. l# E: Q# l7 f- }5 W$ w
估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
- @! A1 X! O' M; o胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

! q. v+ T5 x: Y( E最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
) ?1 r1 a& ]0 u6 S" _6 \不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
" d1 T- L: H* a3 J4 u胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
" H0 K) J$ b' T  O; Z  C4 w这些我一顿也能吃完。

. o0 ^( H3 g* E( A. u  Y; T
9 z) W5 d' ^/ _我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

0 v; R! a( X6 p+ @7 b牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
" W3 }! E: B1 {' j7 q牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
* e" X7 n; q( x) A

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
% _9 Y6 z/ w$ u- K0 {% v$ l. _要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
; l1 u: S6 S3 y1 F身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
0 P$ G, K9 \1 E: _. p恕我直言，吃多了确实伤身体。
  d$ d) g) C/ ~# b+ c# V要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
* u( b8 Q" B3 k  H) _0 R. k我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

& j1 m$ {& w/ [/ P这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。
5 _5 H7 y( z" n% f) y
+ |3 C% S: o/ V) n# v补充内容 (2013-8-21 09:49):
4 m2 I& \* i: A& a. }不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
% X5 W) [, u* V$ B8 m现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
! ]+ c$ }  _( a8 k但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
4 W2 I+ E, d3 a" a* J- J这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

8 T1 Q& r, E' L' P/ \: k

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
: i2 U; {7 v; _- a早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
4 i7 v+ i3 M; j; J1 n& d, S9 x. L% J但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
% m5 g" l3 X5 _+ p* w4 g4 V朋友 ...

/ l2 R* r; b8 [5 a# l0 z
, N# m1 N3 m( [8 H# @) |晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
0 T+ o( E8 w2 O+ [. W3 k7 @3 a0 L
3 a) l/ N% M% ^  X我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
3 b! e9 I7 Z# T5 ?' u) ?' t0 B; |& K早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
. Y& c; a- N4 g但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友 ...

! S4 H  i2 W1 f; \3 [8 Q那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

% J% c" n' e3 x, ?好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

/ @& I* o0 H' o恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
& |- x* W4 h( F. ~多乎哉？不多也。

你应该多吃点.