太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
3 H  p% o+ t  L. m1饭盒炒菜,
1个大甜椒
- n/ f' |  X. x  x6 |1盒酸奶
; j2 F; {" R: B5 o( c. a4 v还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
0 j; e; g9 h/ E: |; x
2 I+ y5 T' ]8 Q2 ~3 Q* q这样吃下去,真真肥婆了.
1 A& r  Z" j0 N5 `0 d' M不得了了,
5 ^0 m# I* I8 Q+ e2 W8 b9 c6 M胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.

估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
% ~4 e: K# [& e  Q( V. k胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
0 H/ M- t3 {1 ]( g7 {  _' Q这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
* a9 z2 ^6 {0 R& z+ o6 `同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
3 [  y, f% ?4 B4 v- y不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

) n, k7 w+ u+ d; N% a
3 i! p. i+ B" |; p% l/ b( C+ N我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
( P  o; V' X4 t0 Y1 N1 U5 A嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

' D7 q, ~% B9 y) q6 w+ N牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
( O( A' D7 I/ |$ c6 o+ F/ x牙很烂, 每年都得补好几个洞.

哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
2 }/ ?. [' c. j/ j5 {
9 Z9 R8 p7 `: G* n2 Y5 e5 ~+ W

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
5 B% S: [" A; t9 k, S% H; q- N我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
1 C5 ]9 w8 q; C) d5 U8 a身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
, E/ v- O, V2 i& N恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

$ X- A* G# y9 L2 f; C& U) H4 V现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

$ D6 C! E0 o- k0 d, n2 `4 p' |' m这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

2 q( k9 \' Y6 n+ h6 z补充内容 (2013-8-21 09:49):
1 N7 e, J! Q5 \) |$ j* ^7 M0 @' S不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
) a( _- A: e/ W8 x我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

& q& C& F# ]2 \; \/ r! G4 ^& C早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
) J5 N# m; v+ n$ Q  ?但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

7 d9 i" B" T& q6 V: M+ w1 B$ a

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
/ I$ ~6 ~! z1 i5 T5 @0 ^早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
# o' c2 l% _% ]( [朋友 ...

3 E- \) m: Y) I2 _
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

  \" S6 W( |/ U  u我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
6 `9 o$ K' e1 q- y9 V2 v5 Z$ X( ]不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
+ n  Q; F7 w; A" v早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
+ ?# `8 t; y. z9 z  q8 J7 m6 w朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

; C1 M, b& B* \4 s% u) a% n恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
! s% S' J3 t, C/ S多乎哉？不多也。

你应该多吃点.