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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：5 d D/ h0 [/ k e0 {
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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9 n# l) T, O3 e$ h- Q+ ]! q权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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9 k* o; D4 ?: W+ j/ @阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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) F0 w$ T, b! n; P5 S男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作$ [" X, ~! |( F& E
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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* c- Y' ^# r1 [' m" [男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。8 N; \' X3 ^8 L i( M
/ {' @" q+ w& T5 R男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：7 S" D( M/ ^5 f5 q5 b
, O9 y0 x7 ]+ X1 k% P酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.* i1 R3 d8 G! g$ D; p5 e, o4 C
F! q# j- c7 g% u6 {# w. M男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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( Y1 S! A/ Z a! n* M. @5 U( t对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
