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男人壮阳秘诀1.要适度运动,保持好体力:0 T4 H! T* j3 V) v! m& k8 ]3 Q
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心:3 w/ U2 D b j# ]) @5 u
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。( c. C5 l' C% }
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒:
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0 D+ I2 l5 }, a8 \阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。/ j& v: d) \8 t" y7 M+ K5 X
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男人壮阳秘诀4.要定期体检,与医师密切合作 y3 M, X, Z) M/ A& S
. b- P- d( D# Q, X很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。- C* t1 [: J% s. x" s
+ W& x: j. K' A1 N4 g男人壮阳秘诀5.要均衡营养:3 s& T" s$ m4 u5 `6 B2 t
. D. m, `3 ?4 o% T六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。5 ^% l, m, c9 b6 J
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品:% T! G: y1 E% g9 ~& N
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品:
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* Y! S4 ?0 y( C( O" `" L& ]对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。6 q0 p& J! k( j3 w2 |' h
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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